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单核性能
xincanshu.com
AMD 锐龙 R9 8945H
100% 295
Intel 酷睿 Ultra 7 265H
128% 379
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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AMD 锐龙 R9 8945H
100% 2762
Intel 酷睿 Ultra 7 265H
112% 3101
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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AMD 锐龙 R9 8945H
100% 4357
Intel 酷睿 Ultra 7 265H
128% 5579
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

R9 8945H / Ultra 7 265H 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • Intel Core Ultra 7 265H 在几乎所有跑分上都领先于 AMD Ryzen 9 8945H
  • 对于需要强大单核/多核性能、流畅游戏或视频剪辑的用户,Ultra 7 265H 更适合。
  • 如果你更偏好 AMD 系统、想要稍微高一点的基础主频,或者对功耗不太敏感,Ryzen 9 8945H 也能满足日常需求。

为什么 Ultra 7 265H 更胜一筹?

指标R9 8945HUltra 7 265H
单核跑分(Cinebench R23)18132080
多核跑分(Cinebench R23)1760419940
Geekbench 5 单核19932079
Geekbench 5 多核1198814945
Geekbench 6 单核27022907
Geekbench 6 多核1265014502
XinBench 单核295379
XinBench 多核27623101

从数字可以看到,Ultra 7 265H 的单核和多核成绩均比 Ryzen 9 8945H 高出约15–20%。这意味着:

  • 游戏体验更顺畅:大多数现代游戏主要依赖单核性能,Ultra 的单核优势会让帧数更高、加载更快。
  • 多任务/渲染更快:无论是视频后期、3D 渲染还是编译代码,多核心优势让完成同样工作所需时间更短。
  • GPU 较强:Intel Arc 140T 拥有更多计算单元和着色器,光线追踪效果更佳,整体图形表现优于 Radeon 780M。

Power & Efficiency

  • TDP:Ryzen 9 8945H 为45W,而 Ultra 7 265H 为28W。
  • 在相同功耗下,Ultra 能提供更高的性能,这意味着它在笔记本里通常会发热更低、续航更好。

内存与总线

  • Ultra 的 LPDDR5X‑8400 带宽高达134.4 GB/s,比 Ryzen 的76.8 GB/s快很多;这在需要大量内存吞吐的工作负载(如大型数据库或深度学习推理)中能进一步提升效率。
  • PCIe 5.0 通道数(28)比 Ryzen 的 PCIe 4.0(20)多,可为未来高速 SSD 或显卡留足空间。

如何选择?

场景推荐 CPU
想玩最新 AAA 游戏、做轻度视频剪辑或偶尔渲染Intel Core Ultra 7 265H
经常同时打开多个大型软件(IDE + 浏览器 + 虚拟机)Intel Core Ultra 7 265H
对功耗/发热有极致要求(比如超薄轻薄本)Intel Core Ultra 7 265H(因为 TDP 更低)
喜欢 AMD 平台、想利用某些专属软件生态或驱动优化AMD Ryzen 9 8945H

简而言之,如果你追求最高的日常响应速度和多任务处理能力,尤其是在笔记本里玩游戏或做创意内容,Intel Core Ultra 7 265H 是更好的选择。若你已经习惯了 AMD 的软件环境,并且对功耗不是首要考虑,那么 Ryzen 9 8945H 同样能提供不错的性能。

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