简短结论
| 场景 | Ryzen 5 PRO 7640HS 更合适 | Intel i7‑1260P 更合适 |
|---|---|---|
| 多任务 / 多线程工作(打开很多标签页、同时运行 Office + 浏览器 + 视频播放器) | *12 核/12 线程*,Cinebench R23 多核得分略高,Geekbench‑6 多核也领先。 | *6 核/12 线程*,虽然单核快一点,但整体多线程不如 Ryzen。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编码 | 更多核心能把渲染任务拆分得更细,Cinebench R20 多核得分明显高于 Intel。 | 核心少,渲染速度相对慢一点。 |
| 集成显卡游戏 / 想要光线追踪体验 | 搭载 Radeon 760M,GPU 主频高且支持光线追踪;Cinebench 2024 GPU 测试也显示更好。 | 集成 UHD Graphics 750 没有光线追踪,GPU 性能低于 Radeon。 |
| 日常办公 / 文档编辑 / 上网 | 两者都足够,但 Ryzen 的多核心可以让后台程序占用更多资源而不会拖慢主界面。 | 单核稍快,对某些老旧软件或单线程任务有轻微优势。 |
| 电池续航 / 热量 | TDP 54W 较高,发热略大;但因为核心多,实际功耗在负载下可能更均衡。 | TDP 45W 较低,整体功耗和热量略低,适合超轻薄机型。 |
根据你平时最常做的事情挑选即可——如果你经常需要同时打开多个程序或玩游戏,就选 Ryzen;如果你只是用来写文档、看视频、偶尔玩游戏,那 Intel 就足够了。