简短结论
| 对比点 | Ryzen 5 PRO 7640HS | Ryzen 7 4980U |
|---|---|---|
| 单核 & 多核跑分 | 在 Cinebench、Geekbench、XinBench 等所有测试里都领先,单核最高可达 1581 pts,整体多核超过 11500 pts | 虽然核心数多,但跑分始终落后,单核仅约 1260 pts,多核约 10200 pts |
| 主频与睿频 | 基础 4.30 GHz,睿频可达 5.00 GHz,能在需要瞬间爆发时保持高速 | 基础仅 2.0 GHz,睿频 4.4 GHz,峰值不如前者 |
| 制程 & 架构 | 最新的 Zen‑4 + 4nm 工艺,CPU 效率更高、热量更低 | 老旧的 Zen‑2 + 7nm,虽然功耗低但性能跟不上新一代 |
| TDP / 热量 | 54W(桌面级功耗),但在笔记本里通常被限制到 ~35–45W,仍能提供强劲性能 | 极低的 15W,让超轻薄设备能长时间待机 |
| GPU 与图形功能 | Radeon 760M,支持光线追踪,可玩大多数现代游戏 | Vega 8,没有光线追踪,游戏体验略逊 |
| 内存 & 扩展 | 支持最多 256GB ECC 内存,适合专业工作站 | 限制在 64GB,适合普通用户 |
游戏玩家
内容创作者 / 视频编辑 / 渲染
日常办公 / 浏览网页 / 文档编辑
移动办公 / 超轻薄笔记本
专业工作站 / 大型项目协作
“谁更好”取决于你最看重什么?
从跑分来看,两颗芯片都很优秀,但新一代的 R5 PRO 在几乎所有指标上都占优,只是它需要稍微高一点的功耗与散热空间。
根据自己的使用习惯和设备类型挑选即可!