先说结论：
如果你想要一台轻薄、续航长、随时随地都能用的笔记本或迷你主机，
就选 i5‑8250U。它的功耗低（15 W），电池可以撑一天左右，日常办公、网页冲浪、视频播放都绰绰有余。
如果你打算组装台式机或者需要更强的多任务/轻度游戏性能，
就选 i5‑5675C。它的主频更高、三级缓存更大、显卡也更好，能在同一时间跑更多程序，玩一些不太要求显卡的游戏也会更顺畅。
| 指标 | i5‑8250U | i5‑5675C | 对比说明 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 6 / Cinebench R20） | ~1127 / 353 | ~1175 / 346 | 两者差距不大，单线程工作（比如打开网页、编辑文档）几乎一样快。 |
| 多核跑分（Geekbench 6 / Cinebench R20 / XinBench） | ~3311 / 1509 / 549 | ~3802 / 1283 / 572 | 多核略微领先的是 i5‑5675C，但差距只有几十到百分之几。对日常多窗口操作影响不大，只是在真正需要四个核心同时发挥时（例如同时开启浏览器、邮件客户端、音频软件等）会稍微快一点。 |
| 功耗 | 15 W | 65 W | 前者是“省电”版，后者是“桌面”版。省电意味着更长续航；桌面版则能保持更高频率、更稳定的热量管理。 |
| 显卡 | Intel UHD Graphics 620 | Intel Iris Pro Graphics 6200 | 后者显卡性能约是前者的两倍，足以应付轻度游戏和高清视频渲染。 |
| 内存支持 | DDR4‑2400 SO‑DIMM | DDR3‑1600 DIMM | DDR4速度更快，容量可达16 GB；DDR3只能装到32 GB，但速度慢。 |
| 超线程 | 支持（8线程） | 不支持（4线程） | 超线程让系统在多任务切换时感觉更流畅，但对纯粹的多核计算帮助有限。 |
| 可否超频 | 否 | 是（理论上可提升一点） | 在台式机里，如果你愿意手动调节，还能挤出一点性能。 |
办公 + 网页 + 视频
多标签浏览 + 同时运行几个应用
轻度游戏 / 视频编辑
移动性需求
两颗芯片在单核性能上相差无几，区别主要体现在多核细节、功耗、显卡以及是否超频等方面。根据你平时最常做的事来挑，就能得到最舒适的体验。
