简短结论
| 指标 | i5‑7600T | i7‑5775R | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 5） | 938 | 895 | 单核跑得快意味着打开网页、写文档、玩老旧游戏时响应更迅速。i5 在这方面略占优势。 |
| 多核跑分（Geekbench 5） | 2994 | 3778 | 多核跑得快代表能一次性处理更多任务——比如同时打开浏览器、邮件客户端、音频播放器，还能顺畅地进行视频编辑或渲染。i7 在这块明显领先。 |
| 超线程 | ❌ | ✅（8 线程） | 超线程让CPU在同一时间“伪装”成更多个核心，后台程序不会拖慢正忙的主程序。对多任务友好。 |
| TDP（功耗） | 35 W | 65 W | 功耗越低，散热小，噪音低，适合做无风扇或极小机箱。i5 更省电、更安静。 |
| 内存类型 & 带宽 | DDR4‑2400（双通道） | DDR3‑1600（双通道） | DDR4 通道更宽，传输速度更快，对大型文件和多窗口操作帮助明显。i5 在这点上更胜一筹。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 630 | Intel Iris Pro Graphics 6200 | Iris Pro 的显卡性能几乎是 HD Graphics 的两倍，能跑一些中等画质的游戏，也能做轻度GPU加速的工作。i7 更适合需要一点图形处理的场景。 |
| 可超频 | ❌ | ✅ | 如果你想进一步提升性能，可以把 i7 稍微调到更高频率，但这也会增加功耗和发热。 |
这样就能根据自己的使用习惯快速决定到底该选哪颗 CPU，而不必纠结那些繁琐的数据细节。祝你选到满意的配置！
