简短结论
| 对比点 | R7 8845H | i5 13600K | |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 / 16 | 14 / 20 | |
| 多核跑分 | ≈ 10 800 | ≈ 16 600(Geekbench‑6) ≈ 9 800(CPU‑Z) ≈ 3 500(XinBench) | ≈ 16 000(Geekbench‑6) ≈ 9 800(CPU‑Z) ≈ 3 600(XinBench) |
| 单核跑分 | ≈ 1 700–2 600 | ≈ 1 900–2 600 | |
| TDP / 热量 | 45 W(笔记本级) | 125 W(桌面级) | |
| GPU | AMD Radeon 780M,支持光线追踪,显卡性能更好 | Intel UHD Graphics 770,性能一般 | |
| 内存 | LPDDR5x‑7500 + DDR5‑5600,带宽高,适合移动设备 | DDR4‑3200 或 DDR5‑5600,桌面主板支持双通道 | |
| 尺寸/用途 | 笔记本 / 小型机箱 | 台式机 |
单核表现
两者都能满足网页浏览、Office 文档、轻度游戏等需求。i5 在单核上略占优势,但差距不大。
多核表现
当你打开多个程序、编辑视频、渲染图片或编译代码时,i5 的14个物理核心 +20个线程能把任务拆得更细、更快。R7 的8核心在轻度多任务下也不错,但当负载变重时会明显慢一些。
电池 & 散热
R7 的45W TDP 意味着它可以在笔记本里安静运行,续航时间更长;i5 的125W 则需要更好的散热方案,通常配套风冷或水冷,并且功耗高。
显卡体验
如果你偶尔玩《赛博朋克2077》之类的游戏,R7 的AMD Radeon 780M 能跑得更流畅,还支持光线追踪;i5 的Intel UHD Graphics 770 在同类游戏里会卡顿很多。
根据你平时最常做的事情挑一个就好了——如果你经常外出,需要随身携带,那就选 R7;如果你在家里有台式机,想让电脑“更厉害”,那就选 i5。