先说结论：
| 对比点 | Intel 至强 6349P | AMD R5 PRO 230 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 同样是 6 / 12，但后者的每个核心在单核跑分上略低（338 vs 278）。 |
| 单核最高频 | 5.7 GHz | 4.9 GHz – 游戏里往往只用到一个核心，稍高一点能带来更顺畅的体验。 |
| 多核总分 | 2413 | 1860 – 当你打开多个应用或后台进程时，至强能更快完成任务。 |
| 制程与功耗 | 10 nm，TDP 95W | 4 nm，TDP 28W – 后者显著省电，也意味着散热需求小、噪音低。 |
| 缓存大小 | L2 1.25 MB/核，L3 18 MB | L2 6 MB/核，L3 16 MB – 大缓存帮助处理大量数据时更快。 |
| 内存支持 | DDR4 / DDR5 双通道 | LPDDR5X‑7500 + DDR5‑5600 两通道 – 后者速度更快但容量通常较少。 |
| PCIe 接口 | PCIe 5.0 ×16 | PCIe 4.0 ×20 – 若你打算装高速 NVMe 或多块显卡，后者提供更多通道。 |
“多任务高手”
“游戏小能手”
“省电安静”
“未来兼容性”
根据自己的日常使用场景挑选即可，无需担心其他技术细节。祝你选到满意的 CPU！
