简要结论
| 测试 | 酷睿 i5‑220H | Ryzen 3 210 |
|---|---|---|
| Cinebench R23 单核 | 1853 | 1545 |
| Geekbench 6 单核 | 2501 | 2261 |
| Geekbench 6 多核 | 11280 | 6160 |
| Cinebench 2024 单核 | 108 | 91 |
| Cinebench 2024 多核 | 655 | 515 |
| XinBench 单核 | 262 | 260 |
| XinBench 多核 | 1835 | 1299 |
所有关键指标里,酷睿 i5‑220H 都领先。
- 单核跑分高 → 打开程序、网页、轻度游戏时响应更快。
- 多核跑分高 → 同时打开多个应用、做批量渲染或编码时更顺畅。
| 项目 | 酷睿 i5‑220H | Ryzen 3 210 |
|---|---|---|
| 集成显卡 | Intel Iris Xe Graphics 80 | AMD Radeon 740M |
| 光线追踪 | ❌ | ✅ |
| PCI‑E 版本 | PCI‑E 4 ×8 通道 | PCI‑E 5 ×14 通道 |
| 内存类型 | DDR4 / DDR5 双通道可选 | DDR5 5600 双通道 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 写文档、浏览网页、轻度办公 | 两者都能胜任;若想更省电,可选 Ryzen 3 210。 |
| 视频剪辑 / 大文件转码 / 编译大型项目 | 酷睿 i5‑220H(多核优势明显)。 |
| 玩现代 AAA 游戏(尤其是支持光线追踪) | Ryzen 3 210(集成显卡支持光追)。 |
| 长时间待机 / 电池续航需求高的笔记本 | Ryzen 3 210(低功耗)。 |
| 想把未来的高速 SSD / 显卡接到电脑上 | Ryzen 3 210(PCI‑E 5 + 更多通道)。 |
先问自己“最重要的是啥?”
考虑后续升级空间
兼容性检查
根据自己的日常需求挑一个就好了!