简要结论
- 麒麟 X90：低功耗、内存带宽大，单核表现跟 i5 13600H 差不多，但多核略逊。更适合想要省电、做轻量级桌面工作的用户。
- i5 13600H：多核更强、Turbo 更高，支持更多内存和更大的内存容量。更适合需要同时跑多个程序、视频剪辑或玩要求较高游戏的移动设备用户。
为什么会这样？
| 指标 | 麒麟 X90 | i5 13600H |
|---|
| 单核 Geekbench | 2446 | 2423（几乎一样） |
| 多核 Geekbench | 12085 | 11880（i5 略胜） |
| 单核 XinBench | 219 | 271（i5 明显更快） |
| 多核 XinBench | 2034 | 2515（i5 更强） |
| TDP（功耗） | 15 W | 45 W（三倍） |
| 核心/线程 | 10 /10 | 12 /16（更多线程） |
| 最大内存 | 32 GB LPDDR5 | 64 GB DDR4/DDR5/LPDDR4X/LPDDR5 |
| 内存带宽 | 102.4 GB/s | 76.8 GB/s |
单核表现
- 两者在 Geekbench 单核测试中几乎相同，说明它们在“单个任务”上都能跑得很快。
- 在 XinBench 单核测试里，i5 得分更高一点，意味着在日常打开一个软件、浏览网页或玩轻量级游戏时，i5 的响应会稍微快一点。
多核表现
- 多核 Geekbench 和 XinBench 都显示 i5 的得分更高。
- i5 拥有更多的物理核心和超线程技术（12 核 + 超线程到16线程），所以在需要同时运行几个程序、进行视频渲染或大型文件转换时，它能把工作分配给更多核心，完成得更快。
功耗与热量
- 麒麟 X90 的 TDP 是15 W，几乎是 i5 的三分之一。这意味着它发热少、电池续航长（如果是笔记本的话），也更适合做静音办公或家用电脑。
- i5 的45 W虽然高一些，但在笔记本里已经算是中等功耗，足以支撑高性能需求。
内存与扩展
- 麒麟 X90 支持最多32 GB LPDDR5，速度很快但容量有限。
- i5 可以装到64 GB DDR4/DDR5 或 LPDDR 系列，提供更大的扩展空间，适合需要大量 RAM 的专业工作站或游戏玩家。
图形处理
- 麒麟 X90 配备 Maleoon 920 显卡，具体性能取决于驱动和软件生态。
- i5 搭载 Intel Iris Xe Graphics 80，在多数日常图形任务和轻度游戏中表现稳定。若你对图形性能没有极端要求，两者差距不大；如果你想玩最新 AAA 游戏或做图形设计，可能还需要独立显卡。
用哪一款？按你平时的使用来挑
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想要一台省电、安静的桌面电脑
- 选择麒麟 X90：低功耗让机箱风扇可以静音；内存带宽大，对流媒体播放和轻度多任务友好；如果你不打算装太多 RAM，也没问题。
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经常在外面用笔记本，需要跑多任务或编辑视频
- 选择 i5 13600H：更多核心、更高 Turbo，让多窗口、多程序同时运行不卡顿；支持更大内存，未来升级空间更广；虽然功耗高，但在笔记本里已是合理范围。
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只想玩普通游戏或做日常办公
- 两者都能满足；如果你偏爱 Windows 系统且想要更好的兼容性，可以选 i5；如果你倾向于 Linux 或 ARM 系统生态，则选麒麟。
总之，如果你追求低功耗、轻便和足够的单核速度，就选麒麟 X90；如果你需要更强的多线程能力、更大的内存以及更成熟的软件环境，那就选 i5 13600H。两款 CPU 在日常使用里都能跑得很顺畅，只是侧重点不同。
