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单核性能
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Intel 酷睿 Ultra 7 265H
100% 379
Intel 酷睿 i7 13790F
83% 317
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 Ultra 7 265H
100% 3101
Intel 酷睿 i7 13790F
129% 4014
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 Ultra 7 265H
100% 5579
Intel 酷睿 i7 13790F
0
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

Ultra 7 265H / i7 13790F 对比总结

💡以下内容由AI总结

一、快速对比

指标Ultra 7 265Hi7‑13790F
主频基础 2.2 GHz / 睿频 5.3 GHz基础 2.1 GHz / 睿频 5.2 GHz
核心/线程16 / 1616 / 24
多核跑分(Cinebench)~19 940 pts~29 350 pts
单核跑分(Cinebench)~2 080 pts~1 981 pts
单核跑分(XinBench)~379 pts~317 pts
多核跑分(XinBench)~3 101 pts~4 014 pts
TDP28 W65 W
内存类型LPDDR5X‑8400 + DDR5‑6400DDR5‑5600 + DDR4‑3200
用途定位笔记本、轻薄移动设备台式机、无核显工作站

二、从日常使用角度说

1️⃣ 如果你是“随身携带”型用户

  • 电池续航:Ultra 的 TDP 像是 “低功耗版”,只有 28 W,几乎不需要外接电源。
  • 轻薄机箱:它的 BGA 封装让主板可以做得更薄、更轻。
  • 单核表现:在单个核心上跑分略优于 i7‑13790F,意味着打开网页、看视频、玩大多数游戏时,响应会更快一点。
  • 内存带宽:LPDDR5X‑8400 带宽高达 134 GB/s,足够满足日常多任务切换。

结论:如果你经常需要在办公室、咖啡厅或旅途中使用电脑,而且不想每次都插电,那就选 Ultra 7 265H。

2️⃣ 如果你是“桌面硬核”型用户

  • 多线程工作负载:i7‑13790F 在多核跑分里领先近十万点,代表它在视频剪辑、3D 渲染、编译代码等需要大量并行计算的场景里更快。
  • 更多线程:24 个线程可以让后台服务和多任务同时运行而不会明显卡顿。
  • 更大的三级缓存:33 MB 的 L3 缓存帮助处理大数据集时减少访问慢速内存的次数。
  • PCIe 通道更多:20 条 PCIe 通道可为显卡、SSD 等提供更宽裕的带宽,尤其是高端显卡或 NVMe SSD 时更有优势。

结论:如果你经常做专业内容创作、软件开发或需要一台能长时间保持高负载的桌面机器,那么 i7‑13790F 是更合适的选择。


三、简短总结

  • Ultra 7 265H:单核稍强,功耗低,适合轻薄笔记本和随时随地办公。
  • i7‑13790F:多核远超,对重负载、多任务和未来升级更友好,专为台式机打造。

根据自己的使用场景——是追求便携与省电,还是追求极致多核性能——就能决定哪颗芯片更适合你。

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