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| 主要参数 | Ultra 7 255H | i9 13900H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.0 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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16
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14
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线程数量
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16
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20
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单核睿频
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5.1 GHz
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5.40 GHz
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全核频率
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-
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4.90 GHz
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核心架构
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Arrow Lake H
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Raptor Lake
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制作工艺
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3 nm
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10 nm
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二级缓存
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6 MB
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--
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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28 W W
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45 W
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| 内存参数 | Ultra 7 255H | i9 13900H |
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内存类型
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LPDDR5X-8400
DDR5-6400 |
DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | Ultra 7 255H | i9 13900H |
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核心显卡
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Intel Arc 140T
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.6 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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2.25 GHz
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1.50 GHz
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
|
64
|
96
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Shader
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1024
|
768
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Direct X
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12.2
|
12
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最大显示器数
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3
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4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2025Q1
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2020Q3
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简要结论
| 哪个更适合 | 对象 | 为什么 |
|---|---|---|
| Intel Ultra 7 255H | 想让笔记本“省电又快”，玩轻度游戏或做日常办公、偶尔视频剪辑的人 | 单核跑分略高、TDP只有28 W、内存带宽大、GPU支持光线追踪，续航更好 |
| Intel i9 13900H | 要最大化CPU多线程性能，或者对显卡不太在意、想玩老旧游戏或需要更多核心的专业软件的人 | 虽然单核稍逊，但拥有更多线程、更高的原始主频，某些极端多线程任务会有优势；GPU虽然弱一点但足够应付多数游戏 |
单核跑分
多核跑分
GPU 能力
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 长时间办公 / 文档编辑 / 浏览网页 | Ultra 7 | 单核跑分高，TDP低 → 电池续航长，系统响应快 |
| 轻度游戏（不需要光线追踪） | 两者都能玩 | i9 主频略高，但差距不大；若想体验更好的光线追踪效果，选择 Ultra 7 |
| 重度游戏（需要光线追踪） | Ultra 7 | GPU 支持光线追踪，整体性能更均衡 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译大型项目 | 两者皆可，但偏向 Ultra 7 | 多核跑分略优，内存带宽更大，可提升渲染速度 |
| 需要最高多线程吞吐量（例如科学计算、大规模并行任务） | i9 | 虽然差距不大，但其额外的线程数在极端负载下可能占优 |
这样，你可以根据自己的日常使用习惯和对性能的具体需求来决定哪颗 CPU 更适合你。祝你选购愉快！
