简要结论
如果你想让笔记本或迷你主机在日常使用、办公、多任务甚至轻度创作时都跑得更快、更省电，Intel Ultra 5 225U 是更好的选择。
只有在你需要最多可装内存（128 GB）或者对AMD生态有特殊需求时，才会考虑 AMD Ryzen 5 7535U。
| 场景 | 为什么它更好 |
|---|---|
| 浏览网页 / 办公软件 | 单核性能更强，意味着打开网页、编辑文档时响应更快。 |
| 多任务切换 | 有12个核心（14条线程）比AMD的6核心（12线程）多一倍，后台程序不会拖慢前台。 |
| 视频剪辑 / 渲染 | 多核 Cinebench 和 Geekbench 分数都明显领先，渲染大型项目时完成时间更短。 |
| 游戏（低设置） | 集成 Iris Xe 图形拥有更多计算单元，能在同样的显卡频率下提供更平稳的帧率。 |
| 续航 / 散热 | TDP仅15 W，比AMD的28 W低一半，意味着电池续航更长、散热更安静。 |
| 内存速度 | 支持 LPDDR5X‑8400，可获得更快的数据传输，提升整体系统流畅度。 |
| 场景 | 原因 |
|---|---|
| 需要大量内存 | 最多支持64 GB，而 Ultra 能装到128 GB；如果你计划运行非常大的数据库或虚拟机，这点很重要。 |
| 已有 AMD 平台 | 如果你已经在使用 AMD 主板、芯片组或其他配件，继续使用同品牌可以减少兼容性问题。 |
轻薄本 / 长续航
→ Ultra 5 225U：低功耗 + 强劲单核，多任务也不掉帧。
迷你主机 / 家庭娱乐
→ Ultra 5 225U：集成显卡足够玩大多数休闲游戏，CPU 性能也能满足家庭多媒体需求。
专业内容创作者（视频/音频/图形）
→ Ultra 5 225U：更多核心 + 更高多核分数，让渲染和后期处理更快。
极端内存需求（如大型数据库、虚拟化)
→ Ryzen 5 7535U：虽然核心少，但最大支持64 GB 内存，如果你确实需要这么多 RAM，可以考虑。
所以，大多数人只要想让电脑“跑得顺”，就选 Intel Ultra 5 225U；只有当你对内存容量有特别高要求时，再去看看 Ryzen 5 7535U。
