一、快速对比
| 指标 | 锐龙 Z2 Extreme | i7‑1355U |
|---|---|---|
| 主频 | 2.0 GHz / 5.0 GHz | 1.70 GHz / 5.00 GHz |
| 核心/线程 | 8 核 / 16 线程 | 10 核 / 12 线程 |
| 多核跑分(Cinebench R23) | 14 560 pts | 9 687 pts |
| 单核跑分(Geekbench 6) | 2 720 pts | 2 505 pts |
| TDP | 28 W | 15 W |
| 集成显卡 | AMD Radeon 890M(ray‑tracing) | Intel Iris Xe Graphics 96 |
| 内存 | DDR5‑5600 / LPDDR5X‑8000 (高带宽) | DDR4/DDR5/LPDDR4X/LPDDR5 (多种选择) |
| 最大内存 | 256 GB | 64 GB |
二、谁更适合谁?
日常说法:如果你把笔记本当“手持电脑+小型游戏机”,想让它在玩游戏、看电影和做一点轻度编辑时都能顺畅,那就选Z2 Extreme。
日常说法:如果你更注重“随身携带”和“省电”,或者你只是用来办公、上网、偶尔玩些轻量级游戏,那么i7‑1355U就是“稳妥版”。
三、结论
两颗芯片各有侧重点,挑哪一颗取决于你平时最常做的事。希望这份简明指南能帮你快速决定!