i7 4790K / E5 2628 v3 对比总结

先说结论：

• 如果你主要玩游戏、做轻量级办公或只是想让电脑跑得快一点，
  选择 i7 4790K。 它的单核速度更高，游戏和日常程序会更爽。

• 如果你需要同时打开很多程序、做视频剪辑、虚拟机或者想把电脑当作小型服务器使用，
  选择 E5 2628 v3。 它有两倍的核心和线程，能一次搞定更多任务，而且支持 ECC 内存，稳定性更好。

为什么这么划分？

单核优势 → 游戏 & 日常

• 游戏大多数只用到一两个核心，单核速度决定画面流畅度。
• i7 的单核得分比 E5 高了近 50%，所以在打游戏、浏览网页、写文档时感觉更“灵活”。

多核优势 → 多任务 & 重负载

• 视频渲染、编译代码、运行多个虚拟机或后台服务时，需要大量并行工作。
• E5 拥有两倍的核心/线程，虽然单核慢一点，但整体多核得分与 i7 差不多甚至稍高。
• 四通道 DDR4 + ECC 能让系统在长时间高负荷下保持稳定。

超频 & 主板

• i7 用的是 LGA1150 主板，市面上还有很多兼容主板，超频后可以进一步提升单核性能。
• E5 用的是 LGA2011‑3 主板，主板成本和散热要求更高，一般用于专业工作站或服务器。

简单一句话

i7 4790K：玩游戏、日常办公的“速跑者”。
E5 2628 v3：多任务、大负载的“多工能手”。

根据你平时最常做的事情挑一个就行啦！