简要结论
| 对比维度 | i7 4790K | i7 8700K |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4/8 | 6/12 |
| 主频 | 基础4.00 GHz / 睿频4.40 GHz | 基础3.70 GHz / 睿频4.70 GHz |
| 制程 & 架构 | 22 nm Haswell Refresh | 14 nm Coffee Lake |
| 缓存 | 8 MB | 12 MB |
| 内存 | DDR3‑1600（最多32 GB） | DDR4‑2666（最多128 GB） |
| 集成显卡 | HD 4600（不太适合游戏） | UHD 630（略好一点） |
| 跑分差距 | 单核：407 → 430 (+6%) 多核：2043 → 3165 (+55%) Geekbench 5 多核：4001 → 6310 (+58%) … | … |
普通办公 / 网页浏览 / 视频播放
两者都能轻松搞定。i7 8700K 的单核稍快一些，打开网页、编辑文档时会感觉更流畅一点。
轻度游戏（不追求最高画质）
集成显卡不足以玩 AAA 游戏，两颗 CPU 都建议配独立显卡。若你只玩老旧或低要求的游戏，i7 8700K 的更高主频和更多核心能让游戏加载更快。
多任务 / 后台程序
当你同时打开多个浏览器标签、邮件客户端、云同步软件时，i7 8700K 能把负载均匀分配到六个物理核心，让系统保持响应。i7 4790K 则容易出现卡顿。
视频剪辑 / 渲染 / 编译代码
所有这些工作都需要大量并行计算。i7 8700K 的12线程可以一次性完成更多工作，渲染时间明显缩短。i7 4790K 虽然也能跑，但会慢很多。
未来兼容性
| 条件 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 已有 LGA1151 主板 + DDR3 内存 | i7 4790K（如果你不想换主板） |
| 有 LGA1151 或 LGA1151‑B 主板 + DDR4 内存 | i7 8700K（性能更佳，未来更稳） |
| 想要更高多线程性能、视频编辑、编译等工作 | i7 8700K |
| 对预算无关，只关注“最好” | i7 8700K |
这样就能根据自己的日常使用习惯和现有硬件来决定到底该买哪颗芯片了。祝你选购愉快！
