i5 8279U / i5 8400B 对比总结

先说结论：

• 如果你想要轻薄、长续航、偶尔玩点游戏或做日常办公——选 i5 8279U。
• 如果你需要在桌面电脑里跑多个程序、做视频剪辑、编程或者想让机器“更有劲儿”——选 i5 8400B。

为什么会这样？

单核跑分相近

这意味着两颗芯片在“只用一个核心”时的响应速度差不多。无论是打开网页、写文档还是玩轻量级游戏，它们都能给你同样快的体验。

多核跑分差距大

i5 8400B 有六个物理核心，而 i5 8279U 只有四个。多任务时，像同时运行浏览器、邮件客户端、Office 和一款视频编辑软件，或者在后台跑一些渲染/编译工作，i5 8400B 能把负载平均到更多核心上，整体效率更高。单纯看多核跑分，i5 8400B 比 i5 8279U 高约 20%。

功耗与散热

• i5 8279U 的 TDP 是 28 W，属于超低功耗设计，适合笔记本和小型机箱。它可以让电池续航更久，也不需要太大的风扇或散热片。
• i5 8400B 的 TDP 是 65 W，功耗大了不少，需要更好的散热方案。正因为能提供更高的功率，才能让六个核心保持较高频率，从而获得更好的多核性能。

集成显卡

两者都没有光线追踪，但 i5 8279U 的 Iris Plus 在图形渲染上略优于 UHD 630。对普通办公和轻度游戏足够，但如果你想玩要求更高的游戏，两颗芯片都不是顶级选择。

用途对应

小结

• 单核表现几乎一样 → 日常操作没区别；
• 多核表现差距明显 → 想要更顺畅的多任务或专业软件，选 i5 8400B；
• 功耗决定体积与续航 → 想要轻薄、长电池寿命，选 i5 8279U。

所以，根据你平时最常做的事情来挑：如果你经常在路上用电脑、喜欢轻巧便携，就去拿 i5 8279U；如果你主要在家里或办公室用桌面电脑，并且偶尔需要跑点重负载，那就选 i5 8400B。