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| 主要参数 | i7 9750H | R5 4650GE |
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CPU主频
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2.60 GHz
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3.3 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.2 GHz
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全核频率
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3.90 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Coffee Lake Refresh
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Zen 2
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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512 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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35 W
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| 内存参数 | i7 9750H | R5 4650GE |
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内存类型
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DDR4-2666
LPDDR3-2133 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 9750H | R5 4650GE |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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AMD Radeon RX Vega 7
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GPU频率
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0.35 GHz
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1.90 GHz
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Turbo频率
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1.15 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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2 GB
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Compute units
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24
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7
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Shader
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192
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448
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2020Q1
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简短结论
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公 / 浏览网页 / 看视频 | 两者都能轻松应付 | 两者都有6核12线程，单核跑分相差不大。 |
| 轻度游戏（低画质） | i7 9750H | 如果你只是在笔记本上玩一些老旧或要求不高的游戏，它的移动版CPU足够用。 |
| 中等到高画质游戏 | R5 4650GE | 它自带的 AMD Radeon RX Vega 7 显卡比 Intel UHD 630 强很多，而且主频更高，能跑得更顺畅。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件处理 | R5 4650GE | 新一代 Zen‑2 架构、512 KB 的二级缓存和更高的全核频率，让多线程工作更快。跑分里它在 Cinebench、Geekbench 和 CPU‑Z 多核测试里都领先。 |
| 多任务并行（打开很多应用、后台进程） | R5 4650GE | 虽然两者核心数一样，但新架构的 IPC（每周期指令数）更好，整体吞吐量略高。 |
制程与功耗
缓存大小
GPU 性能
可升级性 & 特性
如果你需要随身携带电脑（如学生、商务人士）：选择 i7 9750H。它体积小、续航好，即使没有独立显卡也能完成日常办公和轻度娱乐。
如果你打算组装一台固定桌面机器（家用或办公室）：选择 R5 4650GE。它在同等价格区间提供更好的整体性能，更强劲的图形处理能力，以及未来升级的灵活性。
简而言之：两颗CPU都很不错，但如果你想要更快、更省电、更强显卡的桌面体验，就选 R5 4650GE；如果你只需要一台轻便、足够应付日常任务的笔记本，就选 i7 9750H。
