简短结论
| 指标 | i7 1065G7 | R5 3550U |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 5） | 1184 | 854 |
| 多核跑分（Geekbench 5） | 4406 | 2947 |
| 基准频率 | 1.30 GHz | 2.10 GHz |
| 睿频最高 | 3.90 GHz | 3.70 GHz |
| TDP（功耗） | 15 W | 35 W |
| 显卡 | Intel Iris Plus Graphics G7 | AMD Radeon RX Vega 8 |
| 最大内存 | 64 GB DDR4‑3200 / LPDDR4‑3733 | 32 GB DDR4‑2400 |
单线程是日常操作（打开网页、编辑文档、玩大多数游戏）的关键。i7 在 Geekbench 和 XinBench 的单核得分都明显领先，说明它在一次只用一个核心时能更快完成任务。对你来说，就是电脑启动更快、程序响应更灵敏。
虽然 R5 的多核得分比 i7 稍低，但两者都能满足普通多任务需求。i7 的多核得分仍然远高于 R5，意味着即使你同时打开几个占用 CPU 的应用，i7 也能保持较好的速度。
i7 的 TDP 是 15 W，而 R5 是 35 W。低功耗让 i7 更适合超薄笔记本和长续航手机；高功耗的 R5 则往往需要更厚的机身或更大的散热系统。
两者都不支持光线追踪，但 Vega 8 拥有更多计算单元。实际体验上，两者在“低配”游戏中的表现相近；如果你偶尔玩一些图形要求不太高的游戏，i7 的集成显卡已经足够；如果你想在同一台机器上做些轻度视频渲染或需要更多 GPU 并行计算，Vega 8 会稍占优势。
i7 支持最多 64 GB DDR4‑3200 或 LPDDR4‑3733，内存带宽更高；R5 最多只能装到 32 GB DDR4‑2400。若你经常运行大型数据库或虚拟机，i7 的内存容量和速度会更友好。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 超薄轻便笔记本（长续航） | i7 1065G7 |
| 日常办公、浏览网页、轻度游戏 | i7 1065G7 |
| 小巧迷你主机或掌上游戏机（体积优先） | R5 3550U |
| 同时需要一点多任务处理但不追求极致单核速度 | R5 3550U |
简而言之，如果你想让电脑在日常使用中跑得更快、更省电，并且偶尔玩点小游戏，选择 i7 1065G7 就够了。只有当你必须把设备做得非常小或者想利用 Vega 8 做点轻量级 GPU 工作时，才考虑 R5 3550U。
