简要结论
| 指标 | i7 1065G7 | i3 8100 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / R23 / Geekbench 6 / XinBench） | 均领先 | 较低 | 单核速度决定网页浏览、Office、轻度游戏等日常操作的流畅度。i7 的睿频和更先进的 Ice‑Lake 架构让它在单线程上明显更快。 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / R23 / Geekbench 5/6 / CPU‑Z） | 稍高或相当 | 略低 | 多核优势主要体现在同时打开多个程序或后台任务时。i7 的 8 个线程（4 核 + 超线程）比 i3 的 4 个物理核心更能应付多任务。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Plus Graphics G7 | Intel UHD Graphics 630 | 对于轻度游戏、高清视频播放，i7 的显卡能提供更好的帧率和画质。 |
| 功耗 | 15 W（移动版） | 65 W（桌面版） | 更低功耗意味着更长续航、更安静、更省电，尤其重要在笔记本里。 |
| 制程 & 架构 | 10 nm Ice‑Lake U | 14 nm Coffee Lake | 新一代制程带来更高 IPC（每周期指令数）和更好的能效比。 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 随身携带、学生/商务笔记本 | i7 1065G7 – 长续航、快速启动、足够的游戏体验。 |
| 家用电脑、轻度办公 | 两者都能胜任，但如果你已经有台式机并且不追求最快单核速度，i3 8100 完全足够。 |
| 偶尔玩中等难度游戏 | i7 的集成显卡能跑到更高设置；i3 在低设置下也可玩，但帧率会受限。 |
| 视频剪辑或渲染（仅靠 CPU） | 两者都不是专业级选择，但若只能选一个，i7 的多线程和更高时钟会稍占优势。 |
| 预算有限但想装台式机 | 如果你已有主板与电源，i3 8100 可以直接装配；但若想要更好的单核体验，考虑换成更新的移动版或其他桌面型号。 |
总之，从跑分来看，i7 1065G7 在几乎所有指标上都优于 i3 8100，只是它是移动版，所以功耗和尺寸更小；而 i3 8100 则是传统桌面处理器，在固定环境下依旧能满足日常需求。
