简要结论
| 场景 | 哪个更好 | 理由 |
|---|---|---|
| 多任务 / 大文件处理 | i5 10400 | 它有 6 个核心 + 12 条线程,可以让多个任务并行跑得更快。Cinebench R23 多核得分、Geekbench 多核得分都明显高于 i3。 |
| 单线程工作(浏览网页、文字编辑、轻度游戏) | i3 10325 | 虽然核心数少,但它的主频和睿频更高(最高可达 4.70 GHz),单核跑分(Cinebench R20/R23、Geekbench 单核、XinBench 单核)都比 i5 略好。 |
| 背景任务占用 | i5 10400 | 更多核心意味着后台程序不会抢占主程序的资源,系统整体响应更流畅。 |
| 功耗与发热 | 两者相同(65 W TDP) | 在同样的功耗下,i5 的多核优势更明显。 |
两款 CPU 都是桌面级别,支持双通道 DDR4‑2666,集成 Intel UHD Graphics 630,最大内存支持到 128 GB。区别就在于核心数量和主频的平衡——多核还是单核取决于你日常使用的“吃饭”方式。