简要结论
| 对比点 | i7 8700 | i3 9100 |
|---|---|---|
| 核心 / 线程 | 6 核 / 12 线程 | 4 核 / 4 线程 |
| 主频 | 基础 3.20 GHz → 睿频最高 4.60 GHz | 基础 3.60 GHz → 睿频最高 4.20 GHz |
| 三级缓存 | 12 MB | 6 MB |
| 内存速度 | DDR4‑2666 | DDR4‑2400 |
| 多核跑分（Cinebench R20） | ~3547 pts | ~1630 pts |
| 单核跑分（Cinebench R20） | ~481 pts | ~445 pts |
核心数 + 缓存 + 多线程能力 决定了在“同时打开几个程序”或者“玩需要多核的游戏”时的流畅度。
虽然 i3 的基础频率略高，但它只有四个核心，无法像 i7 那样把工作平均分配到更多的物理核心上。
在大多数日常场景里，单核性能差距不大（≈10% 左右），但当你开启浏览器标签、Office、音乐播放器、游戏等多个程序时，i7 能保持更低的卡顿。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 网页冲浪 + 文档编辑 | 两者都能轻松应付，i3 足够。 |
| 高清视频播放 / 流媒体 | 两者都能流畅播放，i3 完全满足。 |
| 轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置） | 两者都可玩，但若想在高画质下保持帧率，i7 更稳。 |
| 重度游戏（如《赛博朋克2077》高/极致设置） | i7 能提供更高的帧数和更少的卡顿。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / CAD 等创意软件 | 必须用到多核，i7 才能显著缩短等待时间。 |
| 直播 + 游戏同时进行 | 多核心与大缓存让 i7 在后台编码时仍保持游戏流畅。 |
两款处理器同属同一代产品，功耗相近，所以无论哪种选择，都不会出现明显的电力消耗差异。只需根据自己的使用习惯挑选即可。
