i7 9700 / i3 1125G4 对比总结

先说结论：

• 如果你需要一台桌面电脑，想要做视频剪辑、渲染、玩大型游戏或一次性打开很多程序，
    就选 i7 9700。 它的多核性能几乎是 i3 1125G4 的两倍，能让你更快完成大任务。

• 如果你想要一台轻薄笔记本，平时主要上网、写文档、偶尔玩一些不太占资源的游戏，或者想省电、续航更久，
    就选 i3 1125G4。 虽然整体性能低一点，但它的集成显卡更好，功耗只有 15 W，电池会跑得更久。

为什么这么划分？

单核跑分相差不大——两颗芯片在“只用一个核心”时的速度差距很小。
多核跑分差距巨大——i7 的八个核心在并行工作时能跑得快得多，几乎是 i3 的两倍。

日常使用场景对应

• 办公 + 浏览网页 + 视频会议
   两颗芯片都足够用。若你经常同时打开多个标签页或运行 Office 套件，i7 会让系统更流畅。

• 轻度游戏（如《英雄联盟》《堡垒之夜》）
   i3 的 Iris Plus 显卡比 i7 的 UHD Graphics 更强，能在笔记本里获得更好的画面体验。桌面版的 i7 在同样的游戏里也能跑得更快，但需要配合独立显卡。

• 重度游戏或高帧率需求
   桌面版 i7 搭配独立显卡才是最佳选择；笔记本里的 i3 则只能满足低到中等设置。

• 视频编辑 / 渲染 / 编译代码
   i7 的八核和更高的主频让多线程任务完成得更快。i3 的四核在这类任务上会明显慢一些。

• 移动性 & 电池续航
   i3 的功耗仅有 15 W，而 i7 为 65 W。若你需要随身携带电脑，i3 能让电池持续更久；i7 更适合固定在桌面使用。

小结

• 桌面用户 → i7 9700：多核强劲、可超频、更适合重负载工作。
• 轻薄笔记本用户 → i3 1125G4：功耗低、集成显卡好、日常使用足够，并且能在不牺牲太多性能的情况下保持长续航。

根据你最常做的事情挑选即可！