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| 主要参数 | i5 10400T | R5 5600HS |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.00 GHz
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3.00 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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3.60 GHz
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4.20 GHz
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全核频率
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3.20 GHz
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3.50 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Zen 3
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制作工艺
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14 nm
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7 nm
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三级缓存
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12 MB
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16 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 10400T | R5 5600HS |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-3200
LPDDR4-4266 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 10400T | R5 5600HS |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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AMD Radeon RX Vega 6
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GPU频率
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0.35 GHz
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1.60 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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2 GB
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Compute units
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24
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6
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Shader
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192
|
384
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2018Q1
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简要结论
更高的主频 + 更先进的指令集让 R5 在每秒能完成更多工作,尤其是在单线程任务(打开网页、启动程序)中更快。
大缓存 + 快速内存让多任务切换更顺畅,文件加载更快。
对于轻度游戏或高清视频播放,Vega 6 能提供明显更好的画面流畅度;UHD 630 则只能满足基本的办公显示需求。
| 测试 | i5 10400T | R5 5600HS |
|---|---|---|
| Cinebench 单核 | 366 | 517 |
| Cinebench 多核 | 2582 | 3544 |
| Geekbench 单核 | 968 | 1370 |
| Geekbench 多核 | 4687 | 6210 |
| XinBench 单核 | 159 | 222 |
| XinBench 多核 | 1137 | 1467 |
所有指标都显示 R5 的性能大约是 i5 的 1.3–1.8 倍。这意味着在同样的硬件配置下,R5 能更快完成渲染、编译、游戏加载等任务。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公软件 + 浏览网页 + 视频会议 | i5 10400T | 足够快且省电,噪音低,适合家里或办公室的迷你主机。 |
| 写代码、轻度视频剪辑、虚拟机运行 | R5 5600HS | 更高单核/多核性能,让编辑软件响应更迅速,多任务也不卡顿。 |
| 游戏(1080p 或以下) | R5 5600HS | Vega 6 能跑一些老旧或轻量级游戏;i5 的集成显卡几乎无法玩现代游戏。 |
| 长时间待机 / 节能办公 | i5 10400T | 同样 TDP 为 35W,但因为是桌面版,散热更稳定,可持续低功耗运行。 |
根据你平时最常做的事情来挑选:如果你经常需要快速响应、多窗口工作或偶尔玩点小游戏,就选 R5;如果你只是想要一台安静、低功耗的家用电脑,那 i5 就已经绰绰有余。