先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 小型桌面 / 一体机，想省电又不需要太多图形功力 | i3 10100T |
| 轻薄笔记本，想要一点游戏或视频编辑，又要长续航 | i5 1035G4 |
为什么会有这样的区别？
1️⃣ 日常办公、上网、看视频
两颗CPU都能轻松搞定。它们都有四个核心、八条线程，单核频率都能跑到三七八十几百兆。你打开浏览器、Word、Excel，或者看高清视频，感觉差别几乎没法察觉。
2️⃣ 多任务或稍微重一点的工作
- i3 10100T 的大三级缓存（8 MB）和更高的全核频率（3.50 GHz）让它在“同时跑很多程序”时略占优势。
- i5 1035G4 虽然同样是四核八线程，但它的核心是更年轻的 Ice Lake 架构，虽然单核频率相近，却在某些并行工作里表现更稳定。整体来看，两者在多线程任务上的差距不大，日常使用几乎不会感受到。
3️⃣ 图形需求（游戏、视频剪辑、渲染）
- i3 10100T 搭载的是 Intel UHD Graphics 630，显卡性能一般，只能玩老旧或低画质游戏。
- i5 1035G4 配备了 Intel Iris Plus Graphics G4，显卡双倍的计算单元和着色器，让它可以跑一些轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置）以及做基本的视频后期。
如果你偶尔想玩点小游戏或做点视频剪辑，i5 会让体验更顺畅；如果只是偶尔看电影或刷剧，那两颗CPU都足够。
4️⃣ 能耗与散热
- i3 10100T 的 TDP 是 35 W，适合放在迷你机箱或一体机里，它的散热需求比较大。
- i5 1035G4 的 TDP 僅有 15 W，功耗低得多，非常适合笔记本和超薄设备，这也意味着更好的续航和更安静的散热。
小结
- 如果你打算组装一台小巧的桌面电脑（迷你主机、一体机）或者需要更高的桌面性能 → i3 10100T 更合适。
- 如果你需要一台轻薄笔记本，既想省电又想玩点轻度游戏或做点视频编辑 → i5 1035G4 更合适。
两颗CPU在日常使用中的差别其实很细微，关键还是看你对功耗、尺寸和图形需求的侧重点。祝你选到满意的那一颗！
