先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 小型、低功耗主机 / 一体机（想省电、散热少） | Intel i5‑4460T |
| 桌面电脑 / 游戏、视频剪辑等需要更好显卡或更高主频 | AMD A10‑7870K |
为什么这么划分？
1️⃣ 功耗与散热
- i5‑4460T 的 TDP 只有 35 W，几乎不需要风扇就能安静运行，适合迷你机箱或一体机。
- A10‑7870K 的 TDP 高达 95 W，发热量大，需要更好的散热方案，通常放在普通台式机机箱里。
2️⃣ CPU 性能
- 在 Geekbench 单核和多核上，两者都相差不大，但 i5‑4460T 在单核略占优势（单核 619 > 512），多核也稍快（1879 > 1550）。
- 对于日常办公、网页浏览、轻度多任务，这种差距几乎感觉不到。
3️⃣ 集成显卡
- A10‑7870K 搭载 Radeon R7，GPU 时钟高达 0.87 GHz，图形渲染更好，适合玩一些老旧或轻度游戏。
- i5‑4460T 的 Intel HD Graphics 4600 则更偏向纯粹的办公用途，游戏体验会明显逊色。
4️⃣ 内存 & 主板
- A10 支持 DDR3‑2133，速度比 i5 的 DDR3‑1600 快一点，可获得更顺畅的内存访问。
- A10 使用 FM2+ 插槽，主板选择相对有限；i5 使用 LGA1150，市场上有更多成熟主板可选。
5️⃣ 超频 & 灵活性
- A10 可以手动超频，喜欢调教性能的人可以进一步提升速度。
- i5 没有超频功能，稳定性更高但无法再挖掘额外性能。
小结
如果你打算组装一台 小巧、低噪音、低功耗 的电脑（比如办公室用的小型机箱或一体机），Intel i5‑4460T 是更合适的选择；它省电、发热低，而且足够应付日常任务。
如果你想要一台 桌面级别的电脑，希望在玩老游戏或做轻度视频编辑时得到更好的图形表现，并且不介意多一点功耗和散热，那么 AMD A10‑7870K 更符合需求。它的集成显卡和较高主频让整体体验更佳。
两款CPU各有侧重点，挑哪一款取决于你最看重的是“省电/小尺寸”还是“更强的图形/CPU性能”。
