一、简短结论
二、为什么会有这样的差别？（从日常使用角度说）
| 指标 | i7 4700EQ | i5 2310 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 主频 / 单核睿频 | 主频2.40 GHz，单核最高3.40 GHz | 主频2.90 GHz，单核最高3.20 GHz | 虽然i5的基准主频略高，但i7的单核峰值更高，意味着在需要单线程快速完成任务（比如打开网页、启动程序）时，i7会更快一点。 |
| 核心/线程 | 4核8线程 | 4核4线程 | 多线程可以同时跑更多程序。想要同时打开浏览器、邮件、Office和聊天工具，i7能更好地保持流畅。 |
| 制程 & TDP | 22 nm，47 W | 32 nm，95 W | i7更小、更省电，发热少，系统更安静。 |
| 内存支持 | DDR3L‑1333/1600 双通道 | DDR3‑1066/1333 双通道 | 两者都支持双通道，但i7可用更快的DDR3L，整体带宽稍高。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4600（20个计算单元） | Intel HD Graphics 2000（6个计算单元） | 在不装独立显卡的情况下，i7能玩一些老旧或轻量级游戏，也能做基本的视频播放；i5的显卡太弱，只能应付最简单的画面。 |
| Geekbench 单核 / 多核 | 单核693，多核2463 | 单核617，多核1973 | i7在单核上比i5快约12%，在多核上快约25%。这相当于在同样的电脑里，i7能让你更快完成一次文件复制、图片编辑或编译代码等任务。 |
| XinBench 单核 / 多核 | 单核124，多核568 | 单核102，多核413 | 同样显示了i7在日常应用中的优势——尤其是在需要同时跑几个程序时，差距更明显。 |
| 使用场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 仅浏览网页、写邮件、看视频 | 两款都能满足，但如果你想让电脑总是“爽快”，选i7更安心。 |
| 经常同时打开多个标签页或后台程序 | i7因为拥有8线程，可以更好地分担负载，让页面切换不卡顿。 |
| 偶尔做照片/视频编辑、轻度渲染 | i7的多核心和更好的显卡能让处理速度提升不少。 |
| 玩老旧游戏或只需基本图形功能 | 如果你只玩《星际争霸》之类的老游戏，i5也能跑；但若想玩新一点的小型游戏或开启多屏幕显示，i7才不会出现卡顿。 |
| 办公套件（Word/Excel/PowerPoint） | 两者都足够，但如果你经常用大型Excel表格或PowerPoint演示文稿，i7会让加载和预览更顺滑。 |
所以，如果你希望电脑在日常使用中始终保持流畅，并且偶尔需要一点点创意工作或玩轻度游戏，那么就选 Intel Core i7 4700EQ；如果你只是做普通办公、上网和听音乐，那 Intel Core i5 2310 已经够用。
