GTX 970与RTX 3070在多款主流游戏中的帧率对比显示，RTX 3070在大多数情境下都能显著高于GTX 970。
- 在1080p极致/高设置下，RTX 3070在《无主之地3》、《地铁：离去》、《战地5》、《最终幻想15》、 《巫师3：狂猎》与《侠盗飞车5》中的帧率分别达到95、91、113、112、52、91 fps，而GTX 970的帧率分别为36、31、47、35、42、39 fps，差距大约在30‑70 fps。
- 在1440p中等设置下，RTX 3070的帧率普遍高于GTX 970：例如《无主之地3》75 fps对比23 fps，《控制》79 fps对比22 fps，《地铁：离去》74 fps对比23 fps，《战地5》98 fps对比19 fps，《最终幻想15》89 fps对比12 fps，《巫师3》84 fps对比29 fps，《侠盗飞车5》86 fps对比41 fps。
- 在4K中等设置下，RTX 3070仍能提供40‑70 fps，而GTX 970则在20‑40 fps之间，明显落后。
- 某些低分辨率（720p/1366×768）下，GTX 970偶尔在帧率上略胜RTX 3070，例如《毁灭战士》720p：170 fps对比135 fps。但在高分辨率或高设置时，RTX 3070的优势显著。
选择建议
- 追求高分辨率（1440p/4K）或高图形质量：RTX 3070为更合适的选项，可实现更稳定的60 fps以上体验，且具备更好的未来兼容性。
- 仅需在1080p或720p下以低/中设置运行老旧或轻度游戏：GTX 970足以满足需求，且在这类场景下与RTX 3070的差距不大。
- 考虑工作负载（如CUDA加速、光线追踪试验）：RTX 3070在这方面提供更高的算力，若有此类需求则倾向RTX 3070。
总之，在现代游戏与高画质需求面前，RTX 3070在帧率与图形处理能力上均占优；若预算和使用场景仅限于旧游戏或低分辨率，则GTX 970仍具备一定竞争力。
