RTX 3060在多数新发行、对硬件要求较高的游戏中，帧数普遍高于RX 6700M。
在1080 p“极致”设置下，FIFA 22、质量效应传奇版、先驱者、人生尽头、孤岛惊魂6、F1 2021、死亡循环、以及新世界等大多数测试中，RTX 3060的平均帧率均在RX 6700M之上。
仅在极少数情形下，RX 6700M与RTX 3060相近或略有优势：
- 喋血复仇 1080 p “极致”：RTX 3060 178 fps，RX 6700M 149 fps；
- 生化危机8 村庄 1080 p “极致”：RTX 3060 138 fps，RX 6700M 140 fps；
- 死亡循环 1080 p “极致”：RTX 3060 72 fps，RX 6700M 77.3 fps。
在更高分辨率下，RTX 3060保持较强的优势：
- 4K设置：质量效应传奇版 RTX 3060 ≈79 fps，RX 6700M仅 36 fps；
- 4K设置：喋血复仇 RTX 3060 ≈57 fps，RX 6700M ≈47 fps。
使用场景举例
- 1080 p高帧率：若偏好流畅的射击或竞技游戏，RTX 3060在大多数标题中能提供更稳定的120 fps+表现；
- 4K/高设置：在4K下追求60 fps以上，RTX 3060是更合适的选择；
- 旧版或优化欠佳的游戏：若游戏对AMD GPU的优化更好，或者已在系统中存在RX 6700M，差距可能缩小或出现偶尔优势。
如何选择
- 游戏类型与分辨率：若你主要在1080 p玩竞技或射击游戏，二者差距不大；若要玩最新AAA游戏，尤其是在1440 p或4K设置，RTX 3060的性能更具保障。
- 驱动与软件支持：NVIDIA驱动在多数大作中更新更频繁，能在新游戏中抢占性能优势；AMD在部分老游戏中表现略好。
- 功耗与散热：RTX 3060整体功耗略低于RX 6700M，散热设计相对简洁，适合较小机箱。
- 兼容性与接口：两者都支持PCI‑e 4.0，但RTX 3060常配合更高频的显存，能在带宽受限的系统中保持优势。
综合来看，若你关注新游戏的最高帧率与更广泛的驱动支持，RTX 3060是更安全的选择；若你已拥有RX 6700M，且主要玩在1080 p、对帧率要求不极端高的游戏，性能差距不大，仍可满足日常需求。
