R7 4750G / i5 11400 对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 多核表现

• Cinebench R20 / R23：Ryzen 7 4750G 在多核测试里几乎领先一大截（R20：4834 vs 3888，R23：12916 vs 10074）。
• Geekbench 5/6：同样，Ryzen 的多核分数都高于 i5‑11400（例如 Geekbench 6 多核：8169 vs 7895）。
• 换句话说，当你打开多个程序、做视频剪辑、渲染或同时玩几个游戏时，Ryzen 能把更多核心派上用场，整体速度更快。

2️⃣ 单核表现

• 两者单核分数相差不大（Cinebench R20 单核：500 vs 529；Geekbench 6 单核：1249 vs 1978）。
• 对于只靠单个核心跑的老旧游戏或某些软件，两者差距很小，甚至 i5‑11400 在极少数情况下略有优势，但这在日常使用里几乎感觉不到。

3️⃣ 集成显卡

• AMD Radeon RX Vega 8（Ryzen）比 Intel UHD Graphics 730 强很多。
• 如果你不准备买独立显卡，或者只是想在低画质下玩《堡垒之夜》《原神》等轻度游戏，Ryzen 的内置GPU能让你直接上手；而 i5‑11400 的集成显卡只能应付极低设置的游戏或纯办公。

4️⃣ 其它细节

• 超频支持：Ryzen 可以手动调高主频，进一步提升性能。
• ECC 内存支持：如果你需要更高的数据可靠性（比如服务器或专业工作站），Ryzen 有这个功能。
• 功耗相当：两者 TDP 都是 65W，日常电费差别不大。

如何挑选？

1. 你想装独立显卡吗？

   • 装了 → i5‑11400 就足够；
   • 没装 → Ryzen 7 4750G 的 Vega 8 能直接满足日常娱乐和轻度游戏需求。

2. 你经常多任务或做轻度创意工作？

   • Ryzen 7 4750G 的八核十六线程能更好地分担负载，让系统更流畅。

3. 你只需要办公、浏览网页、偶尔玩游戏？

   • 两者都可以，但如果你想省去买显卡的麻烦，选择 Ryzen 7 4750G 更方便。

4. 你关心未来可升级性？

   • Ryzen 的 AM4 插槽生态成熟，后续还有更多主板可选；Intel 的 LGA1200 已经是第三代产品，后续升级空间有限。

总结一句话：如果你想要一台“开箱即用”、不需要额外显卡、并且希望在多任务或轻度创意工作中获得更佳体验，就选 AMD Ryzen 7 4750G；如果你计划装独立显卡，只做一般办公或轻度游戏，那么 Intel Core i5‑11400 完全能满足需求。