先说结论：
- 如果你想让电脑在日常办公、浏览网页、看视频时更快、更流畅，或者偶尔玩轻量级游戏，
就选 i7 2620M。
- 如果你需要一台几乎不发热、几乎不耗电、可以长时间“开着”运行（比如NAS、机顶盒、软路由之类的嵌入式设备），
就选 Atom C2750。
为什么会有这么大的差别？
| 指标 | Atom C2750 | i7 2620M |
|---|
| 单核跑分 | ~260–190 | ~620–630 |
| 多核跑分 | ~1 057 | ~1 222 |
| 核心数 / 线程数 | 8 / 8 | 2 / 4 |
| 主频 / 睿频 | 2.4 / 2.6 GHz | 2.7 / 3.4 GHz |
| TDP（功耗） | 20W | 35W |
单核性能
- i7 的单核得分是 Atom 的三倍左右。
- 在打开程序、加载网页、编辑文档时，CPU 的单核速度决定了“卡顿”与否。
- 因此，i7 在日常使用中会显得更顺手、更省心。
多核性能
- 虽然 Atom 有四倍多的核心，但每个核心都比较弱。
- i7 的两颗核心虽然少，但它们的每秒完成任务量更高，加上超线程后能同时处理更多任务。
- 对于需要同时跑几个后台程序（如邮件同步、云盘备份）或轻度多媒体渲染时，i7 的整体吞吐量更好。
能耗与发热
- Atom 的 TDP 仅 20W，几乎没有散热需求；适合放在小机箱里、长时间持续运行。
- i7 的 TDP 为 35W，稍微高一点，但仍属于低功耗笔记本级别。若你关心节能或想把电脑放在书桌旁边不怕噪音，Atom 更合适。
用途匹配
- Atom C2750：典型用途是嵌入式系统、NAS、机顶盒、软路由等，需要长时间稳定运行且对性能要求不是很高的场景。
- i7 2620M：商务笔记本、可拆卸式台式机等需要随时开启、快速响应的环境。它能让你在同一台机器上完成办公、多媒体和轻度创作，而不会出现明显卡顿。
小结
“如果你想要的是一台随时准备好、响应迅速的电脑，就选 i7 2620M；如果你需要的是一台几乎不发热、几乎不耗电、可以24小时无忧运行的设备，就选 Atom C2750。”
这样，你就能根据自己的日常使用习惯来决定到底该买哪一款 CPU。
