先说结论：
- 如果你想让电脑跑得更快、更流畅——无论是打开网页、看视频还是玩轻度游戏，
Core 2 T6400 是更好的选择。
- 如果你更在意省电、想装在只有 DDR3 接口的旧主板上，或者不打算做太多多任务，
E 350 可以满足需求，但它的速度会明显慢一些。
为什么 Core 2 T6400 更胜一筹？
| 指标 | E 350 | Core 2 T6400 |
|---|
| 单核 Geekbench | 133 | 256 |
| 单核 XinBench | 30 | 43 |
| 多核 XinBench | 59 | 86 |
- 单核性能：Core 2 T6400 在“只用一个核心”时的分数几乎翻倍，意味着它能更快地完成单个任务，例如打开浏览器、启动软件或加载网页。
- 多核性能：多任务或后台程序并行运行时，Core 2 T6400 的分数也高出约45%，所以切换标签页、同时播放音乐和下载文件时会更顺滑。
虽然两颗芯片都是双核、同样没有超线程，但 Core 2 T6400 的基准频率（2 GHz）比 E 350 的 1.6 GHz 高，而且它采用的是成熟的 Penryn 架构，在同等功耗下能提供更好的指令执行效率。
当你考虑低功耗和硬件兼容性时
- 功耗：E 350 的热设计功耗（TDP）仅为 18 W，而 Core 2 T6400 为 35 W。若你在极简系统或笔记本里使用，E 350 能让散热更简单、噪音更低。
- 内存接口：E 350 支持 DDR3‑1066，现代主板大多数都配备 DDR3 插槽；而 Core 2 T6400 用的是较老的 DDR2。若你的主板只能装 DDR3，那就只能选 E 350；反之，如果你有旧主板只支持 DDR2，Core 2 T6400 才能装进去。
- 插座形式：E 350 是 BGA 封装，通常是主板上的固定芯片，无法自行升级；Core 2 T6400 使用 PGA 插座，可以像普通 CPU 那样插拔，更易于后期替换。
日常使用场景对比
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 浏览网页、办公软件、偶尔看视频 | 两者都足够，但 Core 2 T6400 会更爽快一点 |
| 同时打开多个标签页或后台程序 | Core 2 T6400 更能保持流畅 |
| 长时间待机或极低功耗环境 | E 350 更省电 |
| 主板只支持 DDR3 或需要 BGA 固定芯片 | E 350 必须选 |
| 主板只支持 DDR2 或想以后升级 CPU | Core 2 T6400 更灵活 |
小结
- Core 2 T6400 在性能上领先，尤其是在单核和多核负载下表现更好。
- E 350 的优势是功耗低、DDR3 支持以及在某些旧主板上的唯一可选方案。
- 根据你日常的使用习惯（是否需要快速响应、多任务处理）以及现有硬件的兼容性来决定即可。
