先说结论：
- 如果你想要一台轻薄、续航好、日常操作快的电脑——比如笔记本、迷你主机或随身游戏机，
就选 i7 3517U。
- 如果你打算组装一台低功耗、面向上网或家庭娱乐的桌面电脑，
并且不介意单线程稍慢一点，
那就选 Athlon II X4 620e。
为什么这么划分？
| 指标 | i7 3517U | Athlon II X4 620e |
|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 5 / XinBench） | *223 / 592 / 84* | *135 / 344 / 68* |
| 多核跑分（Cinebench R20 / XinBench） | *467 / 213* | *475 / 272* |
| 核心/线程 | 2 / 4 | 4 / 4 |
| 主频 & 全核频率 | 1.9 GHz / 2.5 GHz | 2.6 GHz / 2.6 GHz |
| 制程 & TDP | 22 nm / 17 W | 45 nm / 45 W |
单核优势 → 日常体验
- 网页浏览、办公软件、视频播放、轻度游戏 都主要靠单个核心跑得快。
- i7 在所有单核测试中都明显领先（Cinebench +80 pts，Geekbench +250 pts）。
- 对于需要快速响应的应用（例如打开文件夹、启动程序），i7 的表现更爽快。
多核优势 → 并行工作
- Athlon 有四个物理核心，虽然每个核心的时钟略低，但在需要同时跑多个任务（后台下载、音视频转码、多标签浏览）时能发挥一定优势。
- 在多核 Cinebench 和 XinBench 中，Athlon 的分数与 i7 差距不大，甚至在 XinBench 多核上略胜一筹。
能效与热量
- i7 的 TDP 是 17 W，几乎是 Athlon 的一半。
- 对于笔记本或小型机箱来说，这意味着更少的散热需求、更长的电池寿命和更安静的运行。
架构与指令集
- i7 基于 Ivy Bridge，支持 AVX 等现代指令，可在新软件里获得更好的兼容性和性能。
- Athlon 使用的是老旧的 Propus 架构，缺乏 AVX，某些新程序可能无法充分利用其全部潜力。
用例拆解
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 轻薄笔记本 | i7 3517U | 电池续航好、发热低、单核快 |
| 迷你主机/HTPC | i7 3517U | 同样受益于低功耗与高单核 |
| 随身游戏机/便携式游戏盒 | i7 3517U | 游戏往往依赖单核性能；低功耗让设备更易携带 |
| 上网本/学生用机 | Athlon II X4 620e | 四核心可应对多任务；功耗虽高但仍属于“低”级别 |
| 家庭娱乐桌面 | Athlon II X4 620e | 可做多媒体中心、轻度渲染；成本更低 |
小结
- i7 3517U 更适合追求速度与省电的人群：无论是日常办公还是玩轻度游戏，它都能提供更流畅的体验。
- Athlon II X4 620e 则更适合预算有限、注重多任务并且可以接受稍慢单线程的用户：它的四核心在后台处理上有一定帮助，而且功耗相对较高，但仍属于“低端”水平。
根据你平时最常做的事情来挑选：想要随手一拿就能迅速响应，就选 i7；想要一台能同时跑几个程序而又不想花太多钱，就选 Athlon。
