简短结论
| 指标 | i5‑3450S | Athlon II X4 620e |
|---|---|---|
| 主频 | 2.80 GHz | 2.6 GHz |
| 架构 | Ivy Bridge(22 nm) | Propus(45 nm) |
| 单核跑分 | Geekbench 5 703 / XinBench 122 | Geekbench 5 344 / XinBench 68 |
| 多核跑分 | XinBench 376 | XinBench 272 |
| PCIe | 3.0 | 2.0 |
| TDP | 65 W | 45 W |
主频 + 架构
制程与功耗
PCIe 与内存
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开网页、写文档、看视频 | 两者都能胜任,但 i5 会更顺滑,尤其是打开多个标签页时。 |
| 玩轻量级游戏(如《英雄联盟》) | i5 能保持更稳定的帧率;Athlon 在较低设置下还能玩,但可能卡顿。 |
| 多任务并行(同时运行浏览器、邮件、办公软件) | i5 的多核优势明显,切换体验更流畅。 |
| 小型家用机或笔记本(对散热和功耗敏感) | 如果你只需要基本功能,Athlon 的低 TDP 可以省去额外散热方案。 |
| 想升级但预算有限且已有旧主板 | 如果你已经有 AM3 主板且不想改主板,Athlon 是可行选择;若你打算换 LGA1155 主板,则 i5 更值得考虑。 |
两颗 CPU 都是四核四线程,但在实际使用中,i5 的性能差距几乎是两倍左右,所以除非你有特殊的低功耗需求,否则建议选 i5。