主要参数	X4 960T	i7 3520M
CPU主频	3.00 GHz	2.90 GHz
核心数量	4	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.40 GHz	3.60 GHz
全核频率	3.40 GHz	3.40 GHz
核心架构	Thuban	Ivy Bridge
制作工艺	45nm	22 nm
三级缓存	6 MB	4 MB
TDP功耗	95 W	35 W
内存参数	X4 960T	i7 3520M
内存类型	DDR2-1066	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	-	双通道
最大支持内存	-	16 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	X4 960T	i7 3520M
核心显卡	-	Intel HD Graphics 4000
GPU频率	-	0.65 GHz
Turbo频率	-	1.25 GHz
最大共享内存	-	2 GB
Compute units	-	16
Shader	-	128
Direct X	-	11.0
最大显示器数	-	3
光线追踪技术	-	不支持
帧率增强技术	-	不支持
发布时间	-	2011Q1

X4 960T / i7 3520M 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：

如果你想在一台普通台式机里做多任务、后台程序多开的办公环境，或者不太在乎电量消耗，
选择 Intel Xeon E3‑1205 v5 （X4 960T）。它有四个物理核心，能让多个应用并行跑得更顺畅。
如果你需要一台轻薄笔记本、商务移动电脑，或者更注重单线程的流畅感（打开网页、编辑文档、看视频），
选择 Intel Core i7‑3520M。它的单核性能更强，功耗低，内存也更快，适合随身携带。

为什么会这样？

场景	推荐 CPU
家庭办公、轻度多任务（同时打开 Word、Excel、浏览器）	X4 960T（四核心可并行处理）
长时间会议、远程协作（需要快速启动应用）	i7‑3520M（单核快）
移动办公、经常外出使用笔记本	i7‑3520M（低功耗、轻薄）
家用媒体中心或小型服务器（后台任务多）	X4 960T（多核心+高 TDP 可配合散热）

根据你平时最常做的事情来挑选——如果你更关注“一次打开多少程序就能马上跑起来”，选 i7；如果你更关心“一次开启多个后台进程还能保持流畅”，选 X4。