简短结论
| 指标 | i5 3470 | i7 4700HQ |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 4 / 8（超线程） |
| 单核最高频 | 3.60 GHz | 3.40 GHz |
| 多核基准 | ~1 000 pts（Cinebench R20） ~1 900 pts（Geekbench 6 多核） | ~1 200 pts（Cinebench R20） ~3 400 pts（Geekbench 6 多核） |
| 单核基准 | 与 i7 4700HQ 差不多（Geekbench 5/6 单核 ≈770 vs ≈744） | 同上 |
| 显卡 | Intel HD Graphics 2500 | Intel HD Graphics 5000（更快、更省电） |
| 功耗 | 77 W（台式机） | 47 W（移动版，省电） |
两颗芯片在单线程测试里的分数差距很小，说明它们在“单个核心”上的速度差别不大。对日常办公、网页浏览这类主要靠单核的场景，两者都能满足需求。
HD Graphics 5000 的频率和 Shader 数量远高于 HD Graphics 2500，即使不装独立显卡，i7 4700HQ 在轻度游戏或高清视频播放时也会更顺畅。
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 想在笔记本里玩游戏、做视频剪辑或经常开启多个程序 | i7 4700HQ – 超线程 + 更快显卡 + 更低功耗 |
| 用台式机做日常办公、偶尔看电影、轻度娱乐 | i5 3470 – 足够用且成本更低 |
| 对硬盘/内存要求极高，需要大量并行计算（比如渲染大型项目） | i7 4700HQ – 虽然是移动版，但其多线程优势明显 |
简而言之，如果你需要在移动设备上保持流畅体验，或者经常需要一次性跑几个重负载任务，i7 4700HQ 是更好的选择；如果你只是想要一台稳定的台式机完成日常工作，那么 i5 3470 已经绰绰有余。
