先说结论：
| 指标 | Pentium B940 | AMD X2 545 |
|---|---|---|
| 主频 | 2 GHz | 3 GHz |
| 缓存 | L1 64 KB / L2 256 KB / L3 2 MB | L1 128 KB / L2 512 KB / L3 6 MB |
| 功耗 | 35 W | 80 W |
| 内存 | DDR3‑1066/1333 双通道 | DDR2‑1066 双通道 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics (Sandy Bridge) | 无（需独立显卡） |
| 可否超频 | 否 | 是（但需要合适的主板） |
几乎一样，差距不大。Geekbench 把 CPU 的“单线程”能力做了标准化测试，结果显示两者在单线程上相差无几。
这里 X2455 在单核和多核上都略占优势。原因是它的指令集（SSE4A、AMD64 等）以及更大的三级缓存，让它在某些工作负载下跑得快一些。
但这并不代表日常使用就能明显感受到差距。 对于网页浏览、办公软件、轻度影音播放，两者都能应付自如，差异几乎被忽略。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公 + 网页 + 视频观看 | B940（省电、集成显卡足够用） |
| 老旧主板（AM3）已有配件 | X2455（可以直接插上，无需换主板） |
| 想玩轻度游戏或需要外接显卡 | 两者都可以，但 B940 的集成显卡更方便；若已装独立显卡，则两者差别不大。 |
| 对功耗敏感（比如笔记本或小型机箱） | B940（TDP 35W） |
| 想自己调节频率、追求极限性能 | X2455（支持超频，虽然功耗高） |
根据你现有硬件和日常需求挑选即可——两颗芯片都能满足普通家庭电脑的基本需求，只是在细节上各有侧重点。
