先说结论：
| 对比点 | i5 4422E | i7 4500U | 日常感受 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分 | 113 | 120 | “打开程序”“切换窗口”时，i7会稍快一点。 |
| 多核跑分 | 260 | 261 | 两者几乎一样，后台多任务（比如同时打开几个浏览器标签）都能应付。 |
| 基础频率 | 同样的 1.80 GHz | 同样的 1.80 GHz | 基础速度相同。 |
| 全核最高频 | 1.80 GHz | 2.60 GHz | 当所有核心一起忙碌时，i7能跑得更快。 |
| TDP（热设计功耗） | 25 W | 15 W | 更低的功耗意味着更少发热、更好的散热，也让笔记本更省电。 |
| 缓存大小 | 3 MB | 4 MB | 大一点的缓存帮助处理更多数据，提升整体效率。 |
| GPU 性能 | Intel HD 4600（GPU频率高） | Intel HD 4400（GPU频率低） | 如果你偶尔玩点轻量级游戏或做图形渲染，i5 的集成显卡略占优势，但差距不大。 |
| PCI‑e 通道 | PCI‑e 3.0 ×16 | PCI‑e 2.0 ×12 | 如果你打算装高速SSD或显卡，i5 的通道更宽松；但大多数日常使用都没问题。 |
| 内存支持 | DDR3L‑1333 / DDR3L‑1600 | DDR3L‑1600 | 两者都支持1600MHz，只是i5还能兼容1333MHz。 |
希望这能帮你快速决定！
