简短结论
| CPU | 最适合的人群 |
|---|
| Intel Core i3‑6100U | 想要轻薄本、长续航、偶尔玩点不太吃力的游戏或做一点视频剪辑的用户 |
| Intel Core i7‑3687U | 经常需要同时打开多个程序、做一些比较占资源的工作（比如大型表格、编译代码、后台运行多任务）或者想让电脑在高负荷下也能保持流畅的用户 |
为什么会有这样的区别？
1️⃣ 单核表现
- Geekbench 5 / Geekbench 6 单核：i3‑6100U 的分数略高（617 vs 635 / 720 vs 635）。
- 日常感受：当你打开浏览器、写文档或玩轻量级游戏时，i3‑6100U 的“即时响应”会更快一点。它的基准频率更高（2.30 GHz），没有 Turbo，但足够应付单线程任务。
2️⃣ 多核表现
- Geekbench 6 多核：i7‑3687U 得到更高的分数（1239 vs 1643）。
- 日常感受：如果你经常一次打开几个标签页、同时跑后台同步或做批量图片处理，i7‑3687U 能把工作分摊到两个核心上，整体完成时间更短。
- XinBench 多核：同样显示 i7 更强（282 vs 251）。
3️⃣ 架构与工艺
- i3‑6100U 是 Skylake‑U（14 nm）——更现代、更省电。
- i7‑3687U 是 Ivy Bridge（22 nm）——老一代但拥有更大的三级缓存（4 MB vs 3 MB）和稍高的 Turbo 主频（3.30 GHz）。
这意味着：
- i3‑6100U 在待机和轻负载时更省电，适合超轻薄笔记本。
- i7‑3687U 在持续高负载时能保持更好的热管理和稳定性。
4️⃣ 集成显卡
- Intel Iris Graphics 520（i3‑6100U）比 Intel HD Graphics 4000（i7‑3687U）更强，能跑得更顺畅的轻度游戏和高清视频播放。
用通俗的话说
想象一下两台手机：一部是最新款的轻薄机，屏幕亮度高、手感好，但在玩大游戏时偶尔卡顿；另一部是稍旧但配置更均衡，能在多任务切换时保持流畅。
- 如果你主要用电脑来上网、写邮件、偶尔看电影，甚至想把它放在书桌上随时拿走，那就选 i3‑6100U。它的单核快，让你打开程序几乎瞬间响应，而且因为新工艺省电，续航更久。
- 如果你经常需要同时开启 Word、Excel、浏览器，还可能跑一些后台同步或小型渲染，那就选 i7‑3687U。它虽然不是最快单核，但在多核心协作时表现更好，让你不会因为多窗口而卡顿。
小结
- 轻薄、低功耗 + 单线程快 → Intel Core i3‑6100U
- 多任务、持续负载 + 较大缓存 & 高 Turbo → Intel Core i7‑3687U
根据自己的日常使用场景挑一个即可，无需担心其它细节。祝你选购愉快！
