简要结论
| 指标 | i5 3340 | i7 3615QM | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 4 / 8 | i7 能让更多程序并行跑，打开很多标签页或后台软件时不会卡顿。 |
| 单核基准 | Geekbench 5 ≈ 679 / Geekbench 6 ≈ 664 / XinBench ≈ 112 | Geekbench 5 ≈ 715 / Geekbench 6 ≈ 637 / XinBench ≈ 113 | 两者差距很小，单个任务（比如写文档、看视频）几乎一样快。 |
| 多核基准 | Geekbench 6多核 ≈ 1977 / XinBench多核 ≈ 408 | Geekbench 6多核 ≈ 2239 / XinBench多核 ≈ 480 | 多核差距明显，i7 在批量文件复制、压缩、渲染等需要多核心的工作中更顺手。 |
| TDP（热设计功耗） | 77W | 45W | i7 更省电，笔记本续航更久；桌面机则不影响性能。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 2500 | Intel HD Graphics 4000 | HD 4000 的图形管线更强，能跑一些老旧游戏或高清视频解码更流畅。 |
| 发布时间 & 用途 | 台式机专用（LGA1155） | 商务笔记本（BGA1224） | 如果你是在电脑里装机，i5 是常见选择；如果你买的是商务本或轻薄本，i7 就是默认搭配。 |
办公 + 网页浏览
轻度影音娱乐
多任务 & 文件处理
创意内容（视频剪辑、图片编辑）
移动使用（笔记本）
总之，两颗芯片都能满足普通用户需求；关键取决于你是否需要更多并行处理能力以及是否在笔记本上使用。祝你选到最适合自己的那一颗！
