先说结论：
| 对比点 | i5 3330S | i5 4570 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.70 GHz → 睿频 3.20 GHz | 基础 3.20 GHz → 睿频 3.60 GHz |
| 单核 Geekbench | 633 → 642 | 841 → 1114（≈+32%） |
| 多核 Geekbench | 2053 → 1766 | 2720 → 3243（≈+19%） |
| GPU | HD 2500（6个Shader） | HD 4600（20个Shader） |
| 指令集 | 没有 AVX2 | 支持 AVX2、FMA3 等新指令 |
| 缓存 | 每核 256 KB L2 + 总共 6 MB L3 | 每核 1 MB L2 + 总共 6 MB L3 |
单线程更快 – 大多数网页浏览、Office 软件以及很多小游戏都只用到一个核心。i5 4570 在这类任务里比 i5 3330S 快大约三成，让页面加载、文件打开更爽快。
多线程更强 – 当你同时打开几个程序，或者做稍微复杂一点的工作（比如视频剪辑、批量转换图片）时，四个核心一起跑。i5 4570 的多核分数比 i5 3330S 高出近四成，意味着它能更好地应对多任务。
集成显卡更好 – 如果你不打算买独立显卡，i5 4570 的 HD 4600 能跑一些轻度游戏（如《星际争霸》、老版《魔兽世界》）和高清视频播放，而 HD 2500 则只能勉强应付最简单的图形任务。
新指令集 – i5 4570 支持 AVX2 和 FMA3，这些是现代软件（尤其是科学计算、渲染工具）经常用到的指令。换句话说，它在未来的软件更新中会更“吃得开”。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 上网冲浪 + 偶尔看视频 | 两者都能，但若想更省心，选 i5 4570。 |
| 想玩轻度游戏或需要更好的视频解码 | i5 4570（HD 4600 更强）。 |
| 已经有独立显卡，只关心 CPU 性能 | 两者差距不大，但 i5 4570 在多任务和新软件上仍占优。 |
| 对散热要求极低，想省电 | i5 3330S 的 TDP 较低（65W vs 84W），但差别不大。 |
所以，如果你想让电脑在各种日常任务中都跑得更稳、更快，直接选 i5 4570 就行。
