i5 3450S / A10 6790B 对比总结

先说结论：

• 如果你想让电脑在日常使用、办公、轻度游戏和多任务切换时都能跑得更快、更流畅，
  那就选 i5 3450S。它的单核速度更高，图形芯片也更好，PCI‑e 接口更先进，整体响应速度更快。

• 如果你已经有一块 FM2 主板，或者只需要完成基本的文字、表格、网页浏览等工作，
  那 A10 6790B 也能满足需求，只是对新游戏或需要高单核性能的软件会稍显吃力。

---

为什么这么说？（从日常使用角度拆解）

对比点	i5 3450S	A10 6790B
单核跑分	122	92

单核决定了系统启动、网页加载、普通软件打开的速度。i5 的单核明显领先，意味着你在日常操作中会感觉更“爽”——比如打开文件夹、启动程序、玩轻量级游戏时反应更快。 | | **多核跑分** | 376 | 368 | 多核影响的是同时运行多个程序或后台任务时的稳定性。两者几乎一样，说明在做多任务（例如同时编辑文档、听音乐、下载文件）时，两颗CPU的表现相差不大。 | | **主频与睿频** | 基础2.80 GHz / 睿频3.50 GHz / 全核4.30 GHz | 基础4 GHz / 睿频4.3 GHz / 全核4.3 GHz | 虽然A10 的基础频率更高，但它的核心架构较旧，实际效率不如 i5。i5 在同样的频率下能做更多事，因为它采用了更新的 Ivy Bridge 技术。 | | **集成显卡** | Intel HD Graphics 2500 | Radeon HD 8670D | 两者都不是顶级显卡，但 HD 2500 在日常娱乐（看视频、轻度游戏）上略胜一筹，而且功耗更低。 | | **PCI‑e 与内存** | PCI‑e 3.0 + DDR3‑1600 | PCI‑e 2.0 + DDR3‑1866 | PCI‑e 3.0 能让你安装更高速的独立显卡；DDR3‑1866 的内存速度略快，但差距对普通用户来说不算决定性。 | | **功耗** | TDP 65W | TDP 100W | i5 更省电，散热更容易，也意味着机箱噪音可能更低。 |

---

用谁来做什么？

1. 日常办公 + 网页 + 视频 + 少量游戏
   → i5 3450S：单核快，图形好，省电，整体体验更顺滑。

2. 多任务办公 + 同时开启多个浏览器标签 + 大文件传输
   → 两颗CPU都能应付，但 i5 在偶尔出现卡顿时会更少。

3. 老旧主板（FM2）且不打算升级硬件
   → A10 6790B：可以直接利用现有平台，无需改主板。

4. 想要装独立显卡并玩现代游戏
   → i5 的 PCI‑e 3.0 和更好的集成显卡为后续升级留足空间。

---

小结

• i5 3450S 是面向“想要快速响应、节能、省心”的用户；
• A10 6790B 则适合已有 FM2 系统、预算有限或仅做基本办公的人群。

根据自己的日常使用场景挑选即可——如果你追求流畅感受，就选 i5；如果你只是想让电脑完成基本工作，并且已经拥有 FM2 主板，那 A10 就够用了。