i5 3450 / A10 6790B 对比总结

先说结论：
如果你想让电脑在日常使用、办公、轻度游戏或多任务切换时都跑得更快、更流畅，i5 3450是更好的选择。
只有在你特别需要 AMD 平台（比如已有 FM2 主板、或者想利用其集成显卡做一些轻度图形工作）时，才会考虑 A10 6790B。

为什么 i5 3450 更胜一筹？

• 单核跑分最高：日常打开网页、写文档、玩老旧游戏时，CPU往往只用到一个核心。i5 在这方面比 A10 高出近三分之一，意味着系统响应更快。
• 多核跑分也领先：当你同时运行几个程序或后台有点重的任务（如视频转码、编译代码）时，i5 的多核心表现更好。
• 主频虽低，但架构更优：虽然 A10 的基准频率和睿频都高一点，但它的指令集和缓存设计不如 Ivy Bridge 效率高，导致整体性能落后。
• 功耗更低：i5 用了更少的电力，发热也小，系统更安静。

A10 6790B 的亮点

如果你手头已有 FM2 主板并且想要一个“全能”一体化方案（CPU + GPU + 主板），A10 是可行的。但从纯粹性能角度来看，它仍然落后于 i5。

如何挑选？

1. 日常办公 / 多任务 → i5 3450

   • 打开浏览器、编辑文档、观看视频、偶尔玩游戏，都能保持流畅。

2. 轻度游戏 / 图形工作 → i5 3450

   • 虽然集成显卡不是顶级，但在大多数老旧或低要求游戏里足够用；若你想玩更新或更占图形资源的游戏，还是建议加独立显卡。

3. 已有 FM2 主板 / 想省去换主板成本 → A10 6790B

   • 如果你不打算换主板，只想升级 CPU 并保留现有硬件，那么 A10 是唯一可行的升级路径。

4. 对功耗非常敏感 → i5 3450

   • 更低的 TDP 意味着散热需求更小，噪音更低。

小结

• 总体性能上，i5 3450 比 A10 6790B 强很多。
• 除非你已经拥有 AMD FM2 系统或特别需要其集成显卡，否则选择 i5 3450 能让你的电脑在日常使用中更加顺畅。

这样就能根据自己的使用场景快速决定到底该买哪颗 CPU。祝你选购愉快！