先说结论：
- **如果你想玩游戏、做多任务或需要更快的日常响应，选择 i5‑3450S。
- **如果你只需要一台省电、基本上能上网、看视频、轻度办公的电脑，或者想把功耗控制在最低，选择 Athlon X4 750K。
为什么会这样？
| 对比点 | i5‑3450S | Athlon X4 750K |
|---|
| 单核跑分 | 122 | 86 |
| 多核跑分 | 376 | 276 |
| 主频 | 基础 2.80 GHz / 睿频 3.50 GHz | 基础 3.40 GHz / 睿频 4.00 GHz |
| TDP（功耗） | 65 W | 100 W |
| 内存 | DDR3‑1600 双通道 | DDR3‑1866 双通道 |
| PCIe | 3.0（更快的显卡/SSD 接口） | 2.0（稍慢） |
| 超频 | 不支持 | 支持（可略微提升性能） |
单核与多核
- 单核跑分决定了系统打开软件、网页浏览、游戏启动时的“爽快感”。i5‑3450S 的单核得分明显高于 Athlon，意味着它在这些场景里更快、更流畅。
- 多核跑分影响的是同时运行多个程序或后台任务时的整体吞吐量。i5‑3450S 同样领先，尤其是在需要四个核心协同工作的工作负载（比如视频编辑、渲染等）中更占优势。
主频与功耗
- 虽然 Athlon 的基础频率更高，但它的架构老旧，导致单核效率不如 Intel 的 Ivy Bridge。相反，i5‑3450S 在同等或更低功耗下提供更好的性能。
- 如果你关心电费或想让机箱噪音更低，i5‑3450S 的 65 W 更友好；但如果你不介意多消耗一点电，Athlon 的可超频特性可以让你在极限情况下获得一点额外速度。
内存与扩展
- 两者都支持双通道 DDR3，但 Athlon 能用到更高频率（1866 MHz），对内存敏感的应用有小幅帮助。
- PCIe 3.0 的 i5‑3450S 可以让新一代显卡和 NVMe SSD 发挥最大速度，而 PCIe 2.0 的 Athlon 则略逊一筹。
日常使用场景
-
游戏玩家 / 多任务用户
- 想要在1080p 或更高画质下玩现代游戏？
- 想在浏览网页、听音乐、写文档时还能顺畅切换？
→ i5‑3450S 是更稳妥的选择。
-
省电/低成本家庭主机 / 上网本
- 用来做轻度办公、观看视频、上网冲浪？
- 想让电脑几乎无风扇噪音，或者放在书桌旁边不怕发热？
→ Athlon X4 750K 足够用，而且功耗更低。
小结
- i5‑3450S： 性能更均衡，单核和多核都优于 Athlon，更适合需要快速响应和较高并行处理能力的用户。
- Athlon X4 750K： 功耗最高，适合追求低能耗、预算有限或仅需完成基本日常任务的用户。
根据自己的使用需求挑选即可——想玩游戏就选 i5‑3450S；想省电、做轻度工作就选 Athlon X4 750K。
