简要结论
- i5 3570K 在几乎所有跑分上都比 i5 3570S 高，而且拥有更快的基本频率、更好的集成显卡以及可超频的优势。
- 如果你想让电脑在日常使用、游戏或轻度视频编辑时跑得更顺畅，或者偶尔想把主板调到更高一点的频率，i5 3570K 是更合适的选择。
- 若你只是做普通办公、网页浏览、观看视频，且对功耗有一定顾虑，i5 3570S 已经足够，但它在性能上会略逊一筹。
为什么 i5 3570K 更好？
| 对比点 | i5 3570S | i5 3570K |
|---|
| 基本主频 | 3.10 GHz | 3.40 GHz |
| 全核频率 | 3.10 GHz | 3.80 GHz |
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 等） | 稍低 | 稍高 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 等） | 稍低 | 稍高 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 2500 | Intel HD Graphics 4000 |
| TDP（功耗） | 65 W | 77 W |
| 超频支持 | ❌ | ✅ |
基本频率 + 全核频率
- 主频越高，CPU 在“单线程”任务（比如打开程序、网页渲染、某些游戏）时就能跑得更快。
- 全核频率更高意味着在多线程任务（如视频编码、同时运行多个程序）里也能获得更多算力。
- i5 3570K 的基本频率比 S 型号高了约9%，全核频率提高了近30%。这在日常使用中会让系统感觉更加流畅。
集成显卡差异
- HD 4000 的图形性能比 HD 2500 强很多，尤其是在需要开启硬件加速的视频播放或轻度游戏时。
- 如果你不打算装独立显卡，HD 4000 能让你玩一些老旧或轻量级游戏，而 HD 2500 则只能应付最基础的图形需求。
超频能力
- i5 3570K 可以通过 BIOS 或软件把主频调到更高，让性能再进一步提升。
- 对于想要从现有硬件中挖掘更多潜力的人来说，这是一大优势；如果你不想手动调节，S 型号则更省心。
功耗与发热
- K 型号的 TDP 为77 W，比 S 型号的65 W 多12 W。
- 在同样的散热方案下，K 会稍微发热多一点，但这通常不会影响日常使用，只是需要确保机箱通风良好。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐型号 |
|---|
| 打开大量标签页、快速启动软件、轻度游戏 | i5 3570K（更快的单核和更好的显卡） |
| 视频剪辑、渲染、批量文件转换 | i5 3570K（多核跑分更高） |
| 同时运行多个办公软件、后台下载等多任务 | i5 3570K（多核优势明显） |
| 普通办公、浏览网页、看高清视频，无需额外显卡 | 两者皆可，但若想省电，可选 i5 3570S |
小结
- i5 3570K 在性能上占优：更快的主频、更强的集成显卡、更大的多核能力，并且还能超频。
- 如果你希望电脑在各种日常任务中都保持流畅，并且不介意稍高一点的功耗，那么选择 i5 3570K 最合适。
- 若你只需要完成基本办公和网络活动，对性能要求不是很苛刻，且想降低功耗，可以考虑 i5 3570S。
无论哪款，都属于同一代 Ivy Bridge 架构，差距主要体现在上述几点——速度、显卡和超频功能。根据自己的使用习惯挑选即可。
