密码：1234

确定

单核性能

xincanshu.com

Intel 酷睿 i3 2312M

100% 68

Intel 奔腾 E5700

132% 90

单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。

多核性能

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Intel 酷睿 i3 2312M

100% 171

Intel 奔腾 E5700

102% 176

多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。

集显跑分

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Intel 酷睿 i3 2312M

100% 211

Intel 奔腾 E5700

集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

i3 2312M / 奔腾E5700 对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论：

对比点	i3‑2312M	Pentium E5700
主频 / 单核性能	Geekbench 单核 420 分，说明它在单线程任务（打开程序、编辑文档）上更快。	Geekbench 单核 344 分，稍慢。
多核 / 并行工作	四个线程（双核 + 超线程），多任务切换更顺畅。	两个物理核心，只有两个线程，后台进程多时会有点卡。
架构 & 制造工艺	“Sandy Bridge”，32 nm，效率更高，热量低。	“Wolfdale”，45 nm，发热大一点。
内存支持	双通道 DDR3‑1333，可装到 16 GB。	双通道 DDR3‑800，只能装到 4 GB。
集成显卡	Intel HD Graphics 3000，足够看高清视频、玩轻度游戏。	有些主板可以用芯片组显卡，但一般不如 HD 3000 强。
功耗	TDP 35 W（笔记本级别），电池续航更好。	TDP 65 W（台式机级别），散热需求更高。

办公与网页浏览
- i3‑2312M：启动 Office、浏览器标签多时依旧流畅；
- E5700：同样能完成，但当打开很多标签或后台程序时容易出现延迟。
视频播放 / 多媒体
- i3‑2312M 的 HD 3000 能顺畅播放1080p甚至部分4K内容；
- E5700 若没有独立显卡，播放高分辨率视频可能卡顿。
轻度游戏 / 图形处理
- i3‑2312M 在一些老旧或低要求的游戏里还能跑得不错；
- E5700 通常需要配外置显卡才能玩游戏，而且即便如此也只能玩最基础的标题。
多任务 & 后台服务
- i3‑2312M 的四线程让同时运行邮件客户端、云同步、聊天工具等更平稳；
- E5700 在同样情形下容易出现“卡”现象。
能源与散热
- i3‑2312M 更省电，适合笔记本或小型机箱；
- E5700 散热需求大，若放在无风扇的小盒子里会很闷。

你正在买一台新笔记本或想升级旧笔记本？ → 选 i3‑2312M。它的低功耗和较新的架构让手机续航更长，也能跑最新的软件。
你已经有一块 LGA775 主板，只想换个 CPU 做日常办公？ → 可以考虑 Pentium E5700；不过如果你想让系统更快、更省电，还是建议换到更现代的 CPU（比如后来的 Core 系列）。