i3 3120M / 赛扬E3400 对比总结

先说结论：

• i3 3120 M 更强大、更省电，适合想要流畅办公、多程序切换、轻度游戏或需要随身携带的用户。
• 赛扬 E3400 虽然老旧，但在低功耗台式机里还能勉强满足基本上网和文档编辑，如果你已经有一台 LGA 775 的旧电脑，只想继续用它，那它也能跑。

为什么会这样？——从跑分看区别

简单说：i3 在“单个核心”上比赛扬快约70%，在“全部核心一起工作”上快约50%。这就是为什么你会感觉到 i3 的系统更灵敏、更能应付多任务。

从硬件细节补充一下

• 核心/线程：i3 有2个核心但支持4线程（超线程），赛扬只有2个核心、2线程。
• 制程 & 散热：i3 用的是22 nm Ivy Bridge，功耗35 W；赛扬是45 nm Wolfdale，功耗65 W。后者发热更高，散热需求更大。
• 缓存：赛扬的一级/二级缓存稍大（1 MB），但整体性能被其他因素压倒。
• 内存支持：i3 支持 DDR3/DDR3L 双通道，速度可达1600 MHz；赛扬只能用 DDR2 或 DDR3，速度相对慢一点。
• 插槽/封装：i3 是移动版（PGA 988），适合笔记本；赛扬是桌面版（LGA 775），只能装在老旧主板上。

哪种人该选哪款？

小结

• 如果你想让电脑在日常使用中“嗡嗡响”，不想卡顿，或者需要在不同设备间自由切换，那么 i3 3120 M 是更好的选择。
• 如果你只是想把旧机器继续用下去，没有升级空间，也不介意略微慢一点的体验，那么 赛扬 E3400 就够用了。

就这么简单——性能差距明显，按需选即可！