先说结论：
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| i7 2620 M | 想要一台轻薄、随身携带的笔记本，或者需要在单线程或轻量级多线程工作（浏览网页、办公、轻度视频剪辑）里获得最快响应。 |
| Athlon II X4 600e | 打算组装一台低功耗、静音的桌面电脑，或者经常需要同时打开几个程序（多标签浏览、后台下载、轻度渲染）时想让系统保持流畅。 |
单核跑分几乎是两倍，说明当你只用一个核心时，i7 的速度快得多。日常上网、写文档、看视频这类大多数应用都只用到一个核心，i7 能让页面加载更快、程序启动更爽。
同样显示单核性能差距明显。对游戏来说，很多老旧或不太依赖多核的游戏也会受益于更高的单核速度。
多核跑分相差不大，因为后者有四个核心，而前者只有两个。把四个核心平均分配到任务上，Athlon 在“同时跑四件事”时能保持较好的整体吞吐量。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 随身办公 / 学习 | i7 2620 M | 更快的单核让 Word、Excel 打开更迅速；集成显卡足够应付高清视频播放。 |
| 多标签浏览 + 背景下载 | Athlon II X4 600e | 四个核心可以让每个标签都有自己的资源，后台下载不会拖慢前台页面。 |
| 轻度视频剪辑 / 图片编辑 | 两者都可，但如果你更关注实时预览速度，i7 更好；如果你需要批量导出文件，Athlon 的多核优势会帮忙。 | |
| 玩老游戏 / 需要高 FPS 的游戏 | i7 2620 M | 大部分老游戏对单核友好，i7 的高频率能提供更平滑的帧率。 |
| 家庭娱乐机 / 小型媒体中心 | Athlon II X4 600e | 四核心能同时处理音视频转码和网络流媒体，且功耗低，散热安静。 |
两颗芯片各有侧重点，关键看你平时最常做什么，以及你是想在移动设备还是固定台式机里使用它们。
