先说结论：
| 对比点 | i7 2860QM | i7 2675QM |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.5 GHz → 睿频 3.6 GHz | 基础 2.20 GHz → 睿频 3.1 GHz |
| L3 缓存 | 8 MB | 6 MB |
| 最大内存 | 32 GB | 16 GB |
| Geekbench 单核 | ~730 / ~630（v5/v6） | ~620 / ~530 |
| Geekbench 多核 | ~2800 / ~1900 | ~1900 / ~1780 |
| XinBench 单核 | 126 | 100 |
| XinBench 多核 | 555 | 416 |
简单说：
- 主频越高，单个程序跑得越快；
- L3 缓存越大，多核心协同工作时瓶颈越小；
- 能装更多内存，意味着可以一次打开更多程序而不会被“内存不足”卡住。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 只做文档、邮件、网页浏览 | 两者都能轻松搞定，i7 2675QM 就够了。 |
| 偶尔编辑视频、照片或玩轻量级游戏 | i7 2675QM 可以应付，但如果你想让软件跑得更顺畅、更快切换窗口，i7 2860QM 会更舒服。 |
| 经常同时打开多个大型应用（比如 Excel + PowerPoint + 浏览器 + 邮件） | i7 2860QM 的多核优势和更大的 L3 缓存能让系统保持流畅。 |
| 需要装超过16 GB 内存（比如专业图形/音频工作站） | 必须选 i7 2860QM，因为它支持最多32 GB。 |
两颗芯片都来自同一代 Sandy Bridge M 架构，没有显卡差异，所以在图形方面表现相近。最终决定还是看你平时到底会用到多少并发任务以及是否需要更大的内存空间。
