i7 3689Y / 奔腾G2100T 对比总结

先说结论：

为什么会这样？

1️⃣ 单核与多核跑分

• 单核得分：i7 3689Y = 72，G2100T = 90。
  单核快慢决定网页打开、Office文档编辑、视频播放等日常操作的即时感受。
  G2100T 在这方面略占优势。

• 多核得分：i7 3689Y = 182，G2100T = 180。
  多核表现影响同时打开多个程序、后台下载、轻度渲染等情况。
  两者几乎相当，但 i7 有 4 个线程（双核 + 超线程），能在多任务时稍微顺畅一点。

2️⃣ 主频与功耗

• i7 3689Y：1.5 GHz 基础 / 1.5 GHz 全核，13 W TDP。
• G2100T：2.6 GHz 基础 / 2.6 GHz 全核，35 W TDP。

高主频让 G2100T 在单个核心上跑得更快；低功耗让 i7 更省电、更适合电池供电。

3️⃣ 内存与扩展

• i7 支持 DDR3‑1333/1600 & DDR3L‑1333/1600，双通道，能更好地利用低功耗内存。
• G2100T 只支持标准 DDR3 双通道，但不支持 DDR3L。

4️⃣ 集成显卡

• i7 配备 Intel HD Graphics 4000，性能比 G2100T 的基础 HD 更好，适合观看高清视频、轻度图形工作。
• G2100T 的显卡更简陋，主要用于基本显示需求。

5️⃣ 封装与散热

• i7 是 BGA‑1023（焊接式），只能用在专门设计的移动平台；散热要求低。
• G2100T 是 LGA‑1155 插槽，可插到普通桌面主板，散热空间大。

日常使用场景拆解

小结

• 如果你在意电池续航、重量和整体节能——尤其是在移动设备里——就选 i7 3689Y。它虽然单核略逊，但多线程和低功耗让日常使用更顺手。
• 如果你打算组装一台小巧的桌面电脑或一体机，并且对单核速度有一定要求——比如偶尔玩老旧游戏或需要快速启动大型软件——那就选 Pentium G2100T。它的主频更高，散热空间也更宽裕。

两颗芯片各有侧重点，按自己的使用习惯挑一个即可！