简短结论
| 场景 | i7 4770 更合适 | i7 3720QM 更合适 |
|---|---|---|
| 单核快感（网页、Office、轻度编辑） | 单核 Geekbench 6 得分 1102，单核 XinBench 155，说明它在“只用一个核心”时跑得更快。 | 虽然也不错，但单核得分只有 702 / 126，略慢。 |
| 多核并行（多任务、渲染、编译） | 多核 Geekbench 6 得分 3740，CPU‑Z 多核得分 2003，显示四个核心同时工作时更强。 | 对比之下，多核得分分别是 2489 / 1672，明显落后。 |
| 显卡（不玩高端游戏） | 集成 Intel HD Graphics 4600，GPU 基础频率低但拥有更多 Shader（160 vs 128），在轻度游戏或高清视频播放时更顺畅。 | HD Graphics 4000 在同样的任务里稍微吃力一点。 |
| 功耗 & 散热 | TDP 为 84 W，意味着桌面机箱可以很容易地散热，性能不会被限制。 | TDP 为 45 W，专门为笔记本设计，省电又能保持相当的温度控制。 |
| 发热与续航 | 桌面机没有电池，自然不受续航限制；但如果你想把它装进小型机箱，需要注意散热。 | 电池续航更重要，虽然性能略低，但在移动办公时能跑更久。 |
浏览网页 / 写邮件 / 看视频
办公软件 + 稍微复杂的表格/图表
视频剪辑 / 渲染 / 编译代码
轻度游戏（如《堡垒之夜》低设置）
携带性 & 电池寿命
两颗芯片都是同一代产品，但因为用途不同，各自都有自己的“擅长领域”。根据你每天最常做的事情来挑选，就能得到最舒适的体验。
